«Образ Я-победителя как фактор успешности детей в спорте на примере художественной гимнастики и фигурного катания» (научно-исследовательский)

Актуальность исследования заключается в том, что мир спорта развивается так же быстро как и технический мир. Это проблема физического развития детей обусловлена качественными изменениями потребности общества в подготовке выносливых спортсменов, обладающих нестандартным взглядом на проблемы проявляющий в спортивной деятельности, владеющих техническими навыками работы и наделёнными физическими способностями.

Занятия детей спортом характеризуются большими нагрузками, как физическими, так и психологическими. Если с точки зрения научной психологии подойти к спортивной подготовке ребёнка, то многие срывы и стрессы можно свести к минимуму. 

Под чутким руководством тренера и спортивного психолога ребенок обучается различным техникам, которые помогают ему во время соревнований сосредоточиться, начать думать и выигрывать, показывая себя во время соревнований уверенно и легко.

Все спортсмены – это артисты, которые выступают на своей спортивной сцене, показывая лучшие результаты, где становятся мастерами своего дела.

Для того, чтобы показывать высокие спортивные результаты и не растеряться при большом количестве зрителей, а, наоборот, «воодушевиться» зрительным залом или спортивной ареной, спортсмены на тренировках доводят свой номер до автоматизма. Это важнейшее условие для высокого результата на соревнованиях, когда на спортсмена влияет присутствие зрителей. 

Эта закономерность объясняется феноменом социальной фасилитации. Э. Аронсон с соавторами дает следующее определение социальной фасилитации: это «свойство людей выполнять лучше простые задачи и хуже – сложные, когда рядом присутствуют другие люди и результаты работы индивидуума можно оценить» [1, с.293].

Согласно механизму социальной фасилитации, по Р. Зайонцу, присутствие других увеличивает физиологическое возбуждение (тело становится более напряженным), которое приводит к «доминирующей» реакции [1, с. 292-293]. Если для спортсмена исполнение его программы доведено до автоматизма и является легкой задачей, то его доминирующей реакцией будет улучшение результата. Если спортсмен не слишком хорошо освоил свою программу, то выступление для него будет сложной задачей, а значит, последует ухудшение результатов, то есть произойдет не фасилитация (облегчение деятельности), а ингибиция (торможение деятельности). 

В художественной гимнастике и фигурном катании, кроме выполнения сложных технических элементов, спортсмены создают под музыку яркие художественные образы, проникновение в которые и идентификация с ними также достигается в процессе совместной работы с тренером на спортивной площадке, а со спортивным психологом образ создается через рисунок. 

Создание образа является одной из важных особенностей на начальном этапе составления и разучивания упражнения. Несовпадение образа у спортсмена и его тренера может привести к непониманию во время тренировок. Поэтому подключение спортивного психолога является очень важным этапом работы над образом, он помогает сделать образ более понятным спортсмену. Спортсмен, слушая музыку, создает свой образ, под который и выстраивает выступление. 

Техника создания образа заключается в том, что спортсменка закрывает глаза, психолог включает музыку ее упражнения и она рисует образ в голове. После того как создан образ в голове он переносится на бумагу и разукрашивается цветными карандашами или же не разукрашивается.