Все публикации

Чем больше я сталкиваюсь на практике с понятием «эмоциональный интеллект», тем чаще замечаю, что для того чтобы распознать эмоции, не нужно много времени. Чтобы понять, какое переживание испытывает человек, не нужно долго за ним наблюдать...

VI Всероссийский фестиваль практической психологии «Где дни облачны и кратки...» состоялся в Санкт-Петербурге 6 - 8 февраля 2020 года. В фестивале приняли участие 400 психологов из России, Швейцарии, Германии, Финляндии, Эстонии, Литвы, Великобритании...

Компания «Иматон» празднует тридцатилетие. Она была создана по инициативе Института Психологии Академии Наук СССР для обеспечения специалистов профессиональным психологическим инструментарием и повышения их квалификации. Поздравления коллег и друзей...

В основе руководства лежат принципы персонализированной поведенческой медицины сна, основанной на предположении, что уникальные биопсихосоциальные характеристики человека играют роль в эффективности психотерапевтического лечения...

В чем специфика метода терапевтического фехтования и почему его можно считать одной из форм экзистенциальной психотерапии? В центре терапевтической работы стоит человек: его отношение к миру, отношения с другими людьми, с самим собой...

«После сорока к большинству из нас приходит смысловой вакуум — все планы выполнены, цели достигнуты, карьера построена, дети выращены. Что дальше?» — пишет Д.Гурьянова. Она разбирается в причинах возрастного кризиса и дает советы по его преодолению…

«Необходимо создание безопасной среды, в котором человек может выдерживать свою уязвимость и с уважением относиться к полученным в детстве ранам. Требуется огромное мужество, чтобы снова почувствовать себя маленьким, когда ты уже сильный и большой...»

Рассказывая о своих праздничных традициях и ожиданиях от близких, клиенты на сессиях часто с гордостью говорят: «Когда меня спрашивают, что мне нужно подарить на день рождения, я всем всегда отвечаю: «Не надо мне ничего дарить!». Что стоит за такими отказами?...

К Новому году наша читательница, участница предыдущего Саммита, психолог Роза Дахаева прислала стихотворение, в котором звучит готовность к переменам и открытиям...

10 декабря 2019 г. состоится открытая встреча «Как создать авторский мастер-класс: от идеи до воплощения». Встреча будет интересна специалистам помогающих профессий: психологам, психотерапевтам, медиаторам, юристам, адвокатам, педагогам, специалистам по социальной работе, и всем тем, кто разработал свой авторский продукт и хочет его продвигать. Вход свободный, участие очное или онлайн...

5 декабря 2019 г. состоится открытая встреча, посвященная вопросам финансового благополучия «Почему мечты о финансовом благополучии все еще остаются мечтами?». Участники встречи узнают о том, с чем связан круг проблем финансового характера; как выявить свои «вредоносные денежные программы»; какие аспекты влияют на количество денег и что поможет увеличить приток денег. Вход свободный, участие очное или онлайн...

Тот, кто может повесить ярлык, отнестись с презрением или стигматизировать, в этот момент переполнен разными чувствами, к которым не готов. Если рядом будет кто-то, кто поможет ему осознать эти чувства, встретиться с ними, выдержать их, пережить, это поможет. Этим человеком может быть психолог. Если некто ранее находился под влиянием людей, которые подвержены предрассудкам и отвергают других, то это становится своеобразным интроектом, встроенным в психику, автоматической, неосознанной реакцией...

В Москве 30 ноября 2019 года состоится открытый паблик-ток «В своем уме. Как жить с психическим расстройством?». Предметом дискуссии станут такие психические заболевания, как биполярный синдром, расстройство пищевого поведения, депрессия и другие. Гости вечера услышат две личные истории. Одна из героинь поведает о том, как столкнулась с «биполяркой», — сегодня она уже хорошо изучила нрав этого недуга и поделится с аудиторией тем, как его укрощать. Рассказ второго спикера будет посвящен опыту борьбы с расстройством пищевого поведения...

Депрессия — это не то состояние, которое можно преодолеть усилием воли. Это стойкое отсутствие интереса к любой деятельности, которое сопровождается чувством печали. Часто такое состояние может вызывать суицидальные мысли, нарушения режима сна и бодрствования и даже физические симптомы вроде болей в голове и животе, постоянном чувстве усталости. Очень часто депрессия маскируется под перепады настроения...

Настоящий опыт общения со старостью, до своего собственного опыта, конечно, это родители. Очень трогает, когда вдруг чувствуешь, что они стареют. Не знаешь, не понимаешь, не прочитал, а чувствуешь...

Эмоциональный интеллект необходим для развития способности распознавать значения тех или иных эмоциональных паттернов, основываясь на этом, рассуждать и искать способы решения проблемы. Бар-Он, один из первых исследователей эмоционального интеллекта и основатель термина «EQ», считал, что эмоциональный интеллект представляет собой множество некогнитивных способностей, компетенций и навыков, которые влияют на способность успешно справляться с факторами давления...

Эпидемия» расставаний, резких разрывов и попыток пожить отдельно, захлестнула нас. Совершенно точно, такого не происходило 5,10 и 20 лет назад. Важно понять, воздействие каких факторов приводит к таким результатам? Позитивны они или нет и как к ним относиться? Прежде всего, поговорим о том, как это выглядит на практике. Конечно же, все имена и другие детали в этой статье тщательно изменены и любые совпадения случайны...

Изучение проактивного совладающего поведения в настоящее время является одной из наиболее актуальных и малоизученных тем современной психологии. В статье представлена авторская концепция проактивности, базирующаяся на работах В.М. Бехтерева, А.Ф. Лазурского, В.Н. Мясищева и других представителей Петербургской школы психологии и психотерапии, а также интегрирующая идеи современных западных психологов...

Существующая система социальной поддержки бездомных людей неэффективна, так как не учитывает особенности психологических изменений людей, проживающих на улице долгое время. Одно из препятствий к разработке программ ресоциализации и стратегий помощи бездомным – отсутствие комплексных психологических исследований, направленных на изучение психологии бездомных людей. Данная статья является первой из серии статей, посвященных теме психологической помощи бездомным людям с большим стажем проживания на улице...

Прогресс человечества невозможен без умения усваивать большой объем новой информации. Мы должны понимать, запоминать и воспроизводить новые знания. В данной статье предлагается рассмотреть специальный тип конспекта, стирающий грани между собственно конспектом, планом текста, схемой и таблицей. Это особая графическая форма конспектирования, имеющая целый ряд преимуществ перед традиционным линейным конспектом и стандартной таблицей...