Церемония награждения
победителей конкурса:

Саммит психологов
Ежегодный
Санкт-Петербургский

Обсуждение
проектов конкурса

Виртуальный психологический клуб
Профессиональное
Сообщество

Конкурс
Истории успеха

Конкурс Истории успеха
Конкурс эссе
Подписка на новости
 
Войдите как член «Психологического клуба» или зарегистрируйтесь


Номинация «"Психология – людям!", или Просветительский психологический проект года»
Реферат проекта

«Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» (книга)


Авторы:

Книга «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» и описанный в ней тренинг базируются на успешном применении Артёмом Овечкиным в течение более 8 лет практики интегративного подхода в психологическом консультировании людей, снижающих лишний вес (в основном «сплав» когнитивно-поведенческого и гуманистического подходов). А также на применении методик «Ультрапарадоксальная психотерапия» Николая Косенкова, «Я вижу тебя» (технология зеркальных нейронов) Андрея Треногова, «Формат мышления» Александра Лямина. 

В книге повествование о ходе тренинга сопровождается комментариями  доктора медицинских наук, профессора, академика Петровской академии наук и искусств, заведующего психотерапевтическим кабинетом кафедры гастроэнтерологии Российской военно-медицинской академии им. С. М. Кирова Н.И. Косенкова, психолога с более чем 10-летним стажем ведения групп по психологической коррекции избыточной массы тела, врача-психиатра А.В. Треногова. А также комментариями успешно снизивших вес с консультациями психолога Артёма Овечкина и сохраняющих результат Ольги Цыгановой (минус 50 кг) и Геннадия Арустамова (минус 41 кг).

Материалы этой книги, на наш взгляд и по нашему опыту работы с клиентами и пациентами, позволяют существенно продвинуться вперед в решении актуальной, общественно значимой проблемы лишнего веса и ожирения, влекущих за собой много других сопутствующих заболеваний и ухудшающих качество жизни. В России лишний вес более чем у 50% населения, в мире более чем у 1,7 миллиардов человек. Причем далеко не всем людям по разным причинам доступна помощь врача и психолога, являющихся специалистами по снижению лишнего веса. Книга может явиться (и мы верим, что явится!) важным подспорьем не только для полных людей, стремящихся выздороветь, но и для всех специалистов помогающих людям в снижении лишнего веса профессий: врачей, психологов, массажистов и других.

Использование «Ультрапарадоксальной психотерапии» Николая Косенкова в тренинге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса», описанном в нашей книге, позволило нам значительно улучшить психологический настрой человека, направленный на процесс снижения веса, добиться длительной стабилизации сниженного веса и увеличить устойчивость к действию социальных стрессогенных факторов.

Запатентованный психофизиологический метод «Ультрапарадоксальная психотерапия» используется нами для снижения веса, так как позволяет:

  • во-первых, убрать психологическую доминанту переедания (возникает как защитная психологическая реакция человека на стресс);
  • во-вторых, приводит к нормализации обмена веществ (активизируется цикл Кребса и снижается активность пентозного цикла), что ведет к уменьшению накопления жировой массы в организме;
  • в-третьих, происходит нормализация работы центральной и вегетативной нервной системы (оптимизация возбуждения  и торможения нервной системы);
  • в-четвертых, нормализуется работа гормональной системы (снижается активность гипофизарно-надпочечниковой системы, оптимизируется гормональная система  поджелудочной железы);
  • в-пятых, восстанавливается чувствительность периферических тканей к действию инсулина при наличии инсулинорезистентности (диабет 2 типа при ожирении).

Методика «Я вижу тебя» Андрея Треногова (применяемая на тренинге, описанном в нашей книге) основана на эффекте активации зеркальных нейронов, открытых в середине 1990-ых годов Джакомо Ризолатти. Было выявлено, что данные нейроны возбуждаются как при выполнении определённого действия, так и при наблюдении за выполнением этого действия другим индивидуумом. 

Дальнейшее изучение зеркальных нейронов показало, что они копируют не только поведение, но и эмоциональное, а возможно, и физическое состояние, что стало одним из основных объяснений феномена «научения» при наблюдении за кем-либо, а также феномена «эмпатии» и «заразности настроения». 

В данной методике человек, являющийся принимающей стороной, то есть «терапевтом», наблюдает, в первую очередь, за своим состоянием при общении с «пациентом-клиентом», не пытаясь понять, что чувствует клиент. Это вызывает особый тип подстройки, которую мы назвали «естественной». Данная подстройка принципиально отличается от давно используемой в психологии и психотерапии «зеркальной» подстройки, где для лучшего понимания и в дальнейшем для изменения состояния клиента терапевт некоторое время копирует жесты, интонации, ритмику, слова, структуру речи. 

Осознав свои чувства и ощущения при общении с клиентом, «терапевт» начинает их корректировать, постепенно приводя к более нейтральным. Изменения чувств и ощущений у терапевта в силу сонастройки с клиентом посредством зеркальных нейронов приводят у последнего также к изменению чувств и ощущений. 

Если необходимо, чтобы клиент осознавал происходящие изменения (что не требуется при работе с маленькими детьми и людьми, находящимися в состоянии ОСР), то в данной методике проводится «фокусировка» (по методу Юджина Джендлина) с выявлением ощущаемого чувства. Что, по нашим наблюдениям, значительно снижает уровень алекситимии у пациентов с избыточной массой тела. 

Новаторским в данной методике является то, что клиент может вообще никаким образом не работать со своими «негативными» эмоциями, порождающими прием пищи с непищевой целью. Так как эмоциональное состояние передается не через слова, а через жесты, мимику и интонации, этого достаточно, чтобы состояние клиента было считано зеркальными нейронами «терапевта». После чего «терапевту» достаточно начать корректировать возникшее у него эмоциональное состояние. Результаты коррекции сразу же отразятся и на клиенте. 

Ограничение в использовании метода касается больных аутизмом и шизофренией, что на сегодняшний день объясняется наличием дефектов в зеркальных нейронах при данных заболеваниях. 

В силу того, что психогенное переедание является причиной повышенной напряженности в эмоциональной, а иногда и физической сфере, данный метод помогает быстро и эффективно снимать такую нагрузку, уменьшая потребность в приеме пищи с непищевой целью. 

Простота методики позволяет не только оказать быструю помощь пациенту, страдающему психогенным перееданием, но и обучить его самостоятельно эффективно снижать уровень психоэмоциональной напряженности при межличностных и внутриличностных конфликтах.

«Формат мышления» - запатентованная методика Александра Лямина, позволяющая оценить количественно «неэффективную психологическую энергию», которая, в частности, переходит в психосоматику, психогенное переедание, психологическое выгорание. 

Логика данной методики, используемой в дальнейшей работе со снижающими лишний вес и  кратко описанной в приложении к книге, следующая:

  • можно определить три информационных параметра работы мозга: 1-Объем обрабатываемой информации, 2-Скорость обрабатываемой информации (время принятия решения), 3-Структурность - уровень упорядоченности информации (насколько все системно делает человек) - это в методике определяется как Формат Мышления (ФМ) 
  • любая задача, которую выполняет человек (его мозг), также в информационном плане содержит эти три параметра: Объем, Скорость, Структурность - это Формат Задачи (ФЗ)
  • оценивая разницу между параметрами ФМ и ФЗ можно определить разницу - дельту между разными параметрами: ФМ - ФЗ = ∆ 
  • чем больше ∆, тем больше энергии уходит в нежелательные программы: внутренний дискомфорт, количество системных ошибок, избыточный стресс - тем выше шанс запуска программ психогенного переедания.

По нашим наблюдениям, основанным на более чем 2 000 проведенных тестах и дальнейшей работе, с человеком происходят следующие изменения: 

  • обретается уверенность, он уже точно понимает зону своей эффективности, он знает, кто и почему ему нужен в его окружение или в команду, резко снижается уровень личного беспокойства и стресса, что ведет к снижению психогенного переедания.
  • часто у человека меняется судьба - он перестает заниматься не своими задачами, начинает выстраивать эффективные жизненные модели, в которых основной упор делается на знание, а не на социальные мифы. 
  • меняется в положительную сторону психологическое и физическое состояние человека, что снижает психогенное переедание и помогает человеку спокойнее и увереннее снижать лишний вес и сохранять результат.

Сочетание серьезных методик, лежащих в основе описанного в этой книге психологического тренинга, отсутствие необходимости для участников тренинга вести точный подсчет калорийности их суточного пищевого рациона или вводить жесткие запреты на высококалорийную еду, на наш взгляд, делают наш подход более эффективным по сравнению с предшествующими, и в то же время, за счет легкой осваиваемости, понятности, эффективности методик – более простым как для людей, снижающих лишний вес, так и для специалистов, помогающих им в этом. И в то же время из книги еще раз становится очевидно, что проблема лишнего веса – комплексная, присущая человеку, которого стоит рассматривать как биопсихосоциальное существо, стремящееся не только адаптироваться, но и полностью реализовать заложенный в нем потенциал. Поэтому никакое «похудение» с длительным сохранением результата не представляется возможным без личностного роста, о чем, так или иначе, говорят как авторы книги, так и комментирующие описанный тренинг на страницах книги уже постройневшие на десятки килограммов и успешно сохраняющие результат люди.


Содержательные материалы
Рекомендация (или диплом о присвоении автору ученой степени)
Заинтересовал проект? Расскажите о нём:
За этот проект проголосовало: 464 читателя
Татаринцева Людмила Хочу, похудеть навсегда) Очень интересный метод. Желаю авторам победы.
Голос из ВКонтакте
Бродовская Ольга ВикторовнаОчень актуальная проблема
Gasanova Irina MihailovnaОчень впечатлила !
Zagvozdkina Julia VРаботаю с пищевыми зависимостями и для меня это актуальная тема
Родионова Татьяна СергеевнаДоступная,простая методика решения актуальной для многих проблемы.
Навитская Наталья СергеевнаИнтересна тема "зеркальных нейронов" и практическая направленность книги. Описан новый подход к актуальной теме современности.
Osintseva Ekaterina AleksandrovnaОтличная идея авторов. Очень актуальная для меня.
Белавин Сергей НиколаевичЭто интересно, нужно и круто!
Ахметов Раф Хорошая книга с интересным глубоким подходом к теме.
Голос из ВКонтакте
Климентьев Владимир ЕвгеньевичПоддержка хорошей книги.
Ташкинова Татьяна ВладимировнаЯ благодарю авторов за интересную полезную книгу. Авторы исследуют актуальную проблему лишнего веса и в книге дают описание инструментов, которые позволяют каждому читателю проанализировать проблему лишнего веса. Огромное вам спасибо, ждём еще ваших трудов.
Голубицкий Алексей Сочетание хорошей концептуальной теории с практикой с доказанной многолетней эффективностью
Голос из ВКонтакте
Данилова Вера Полезная информация по снижению веса
Голос из ВКонтакте
Морозова Надежда Книга супер! Самое главное все получается!
Голос из ВКонтакте
Валеева Галина Валерьевнапрофессиональная компетентность авторов; физиологическое объяснение психотерапевтического водействия; доступность реализации тренинга
Сапунков Глеб ГеннадьевичАктуальная проблема.
Болобан Игорь хорошая книга
Голос из ВКонтакте
Митрошина Надежда Владимировнашикарная книга! Легкая, доступная, самое главное помогающая!
Бурундучкова Анна АлексеевнаКнига очень актуальна в наше время. Спасибо, авторам.
Матяж Ксения Очень интересная тема
Голос из ВКонтакте
Попеко Наталья АлександровнаАктуальная тема проекта, практические рекомендации самопомощи
Гущина Екатерина АлександровнаЭто будет интересно и востребовано для людей с лишним весом.
Голос из ВКонтакте
Гулина Анастасия ОлеговнаАктуальная тема для клиентов
Зеленина Наталья КонстантиновнаАвторы книги - профессионалы в сфере помощи людям в снижении лишнего веса.
Капустин Александр БорисовичПроблема лишнего веса актуальная проблема, решение её, не так очевидно, как может показаться. Комплексный подход, затрагивающий все сферы жизни человека, его особенности,является хорошей попыткой выработки алгоритма решения данной проблемы.
Слава Слава доступно, конкретно, действенно
Голос из ВКонтакте
Потрибная Ира Полезная и познавательная книга для всех
Голос из ВКонтакте
Веселова Елена Всегда интересовала тема похудения через психологию.
Голос из ВКонтакте
Иельская Елена Это очень актуальная и полезная книга!!!удачи авторам!
Голос из ВКонтакте
Федотова Светлана ВладимировнаХорошая книга, мотивирует, настраивает, помогает
Щербакова Ирина АлександровнаОсновой всех программ по снижению веся, является психологическая зависимость от еды, неумение справиться со своими комплексами, а так же придумывание себе причин почему "я не могу похудеть". Надеюсь эта книга поможет людям в борьбе с лишним весом.
Мурнаева Наталья СергеевнаАктуальная тема в настоящее время. Очень много людей сейчас озабочено полезным питанием, здоровым образом жизни, красивым и здоровым телом. Поэтому умение работать со своими психологическими установками помогает достичь желаемых результатов в разных областях жизни, одной из которых является здоровое тело.
Поповкина Ольга ВячеславовнаПолезная и познавательная книга! Спасибо!
Теплякова Наталья ВасильевнаОгромные слова благодарности за Ваш труд и профессионализм. Книга интересна и доступна для восприятия. Спасибо!
Дробышева Дарина Я выбираю этот проект, потому что мне интересна эта тема.
Голос из ВКонтакте
Графенкова Татьяна Похудела легко по данной методике
Голос из ВКонтакте
Подольский Андрей ВладиславовичЯ прошёл много тренингов у Артема и Андрея. Артем помог мне сбросить 16 кг за 3 месяца, Андрей помог своими уникальными методиками решить множество психологических затруднений с удовольствием слежу за их деятельностью, всегда рекомендую их близким и просто знакомым.
Калмыкова Наталья Александровнаочень актуальная проблема современного человека с вечной нехваткой времени, тем более отягощенная хроническими заболеваниями
Михальченко Анастасия БорисовнаВсегда мечтала похудеть, оказалось, что причина кроется в голове.
Жигилий Анна АлександровнаВажный и полезный проект для очень большого числа людей. Вопрос актуален для многих моих знакомых и клиентов.
Давыдова Гульнара Шамиьевнабез психологии любая диета обречена на провал. все начинается в голове!
Прохоров Алексей АндреевичРешение глобальной проблемы, помощь наибольшему числу людей.
Ляшенко Елена ВалентиновнаАктуальная проблема лишнего веса и удержания результата, которую можно решить с помощью профессиональной литературы!
Максимчук Марина ИвановнаКнига интересна, написана доступно, читается легко. Стараюсь следовать рекомендациям))). Спасибо
Рогожин Николай НиколаевичХорошая и полезная книга
Соколова Ирина АлексеевнаДоверие к авторам. считаю важной выбранную тему.
Оренбургская Елена ВладимировнаЭтот труд поможет снизить лишний вес многим, а главное - сохранять желаемый результат.
Келим Михаил ИгоревичС огромным уважением отношусь к автору книги А.В. Треногову.
Панарина Надежда актуально,востребовано, тренинг реально работает, дает хорошее осмысленное понимание сущности проблемы
Голос из ВКонтакте
Белоголова Ольга ВалерьевнаАвторы - эксперты в этом вопросе, с большим опытом практической работы и от души рекомендую их своим клиентам, по данной тематике.
Гапоненко Наталья Мне нравится этот проект, потому что все легко, доступно и хочется Ж И Т Ь!!! Ж И Т Ь!!! Ж И Т Ь!!!
Голос из ВКонтакте
Коннер Оксана За эту книгу я голосую потому, что техники, описанные в книге - действительно помогают людям. Авторский состав - профессиналы высокого класса - у них надежная научная база и отличные практические результаты. Треногов Андрей - врач, тренер и консультант - с огромным опытом работы. Все, о чем он пишет - работает и проверено на практике. Генеративный подход, который использует Артем Овечкин - это передовой край современной психологии.
Голос из ВКонтакте
Алексеева Александра ДмитриевнаПотрясающая книга! Вдохновляющая, результативная и по-сути позволяющая стать счастливее каждому, у кого подобная проблема есть!
Голос из ВКонтакте
Маймукова Елена НиколаевнаПосещала тренинг Артема в Оренбурге, получила результат!!! Артем профессионал своего дела и солнечный человек!!! Рекомендую!!!
Савицкая Екатерина ЮрьевнаЭто чудесная и полезная книга. Которая реально помогает и работает.
Николаева Нина ВладимировнаОчень эффективный и актуальный тренинг!!!!
Николаева Ольга ОлеговнаСчитаю, что книга "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" будет полезна не только людям с избыточным весом, но и всем тем, кто просто желает научиться мыслить позитивно, улучшить здоровье, стать счастливее!
Натарова Наталья НиколаевнаКоманда профессионалов - это для меня самый главный критерий!
Баз Наталья БорисоваАктуальная проблема, книга помогла мне поверить в себя!
Котвицкая Юлия ВикторовнаСамая действенная книга из всех, которые я читала! Потрясающий результат.
Малкина-пых Ирина ГермановнаСчитаю проблему лишнего веса чрезвычайно актуальной, сама много лет работаю с людьми с ожирением и нарушениями пищевого поведения, методика, предлагаемая авторами, представляется мне весьма эффективной.
Четвергова Наталья ПавловнаМне книга помогла снизить лишний вес без подсчета калорий и сохранять полученный результат, жить счастливее. Книга интересна и полезна
Ковалевская Оксана ПавловнаЗаинтересовала методика.
Зелезинская Елена Книга очень интересная для широкого круга читателей. Легко воспринимаются рекомендации, принципы правильного питания. Уверена, что эта книга поможет многим решить проблемы с лишним весом.
Голос из ВКонтакте
Пантюхов Евгений похудеть возможно , благодаря этой книге , спасибо большое
Голос из ВКонтакте
Лапаева Ольга Много полезной информации
Голос из ВКонтакте
Елисеев Сергей БорисовичИнтересная методика и хорошее подспорье для людей стремящихся выздороветь. Спасибо за книгу
Головизнина Елизавета Весьма информативно и необычно
Голос из ВКонтакте
Акимова Настюша Очень много полезного материала
Голос из ВКонтакте
Креслова Ирина ОлеговнаОтличная практическая помощь! Поздравляю авторов со столь удачной работой!
Неустроева Екатерина ЕвгеньевнаЯ считаю, что эта книга наиболее интересная из всех представленных
Анастасьева Ирина ВладимировнаКнига А.А. Овечкина, А.В. Треногова, н.И. Косенкова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" оказалась для меня очень познавательной. На мой взгляд, она интересна как для специалистов, так и для обычных людей, которые стремятся снизить лишний вес и сохранить результат.
Цинделиани Анеточка Актуально для современного мира
Голос из ВКонтакте
Лямина Соня В данной книги задета весьма актуальная проблема, которая могла быть полезна многим людям.
Голос из ВКонтакте
Лямин Александр Великолепный подбор авторов и глубоко проработанная тематика!
Голос из ВКонтакте
Сергеева Софья АлександровнаСлышала от читателей, что они получили результат после прочтения этой книги
Исаев Максим Очень понравился проект!
Голос из ВКонтакте
Матвеев Сергей ВикторовичПо методике авторов снизила вес моя жена, довольна результатами, удерживает вес более 2 лет. Рекомендую, как полезную книгу. Авторам удачи!
Бобров Эдуадр СергеевичРекомендую для прочтения всем моим друзьям. Много интересного и полезного.
Резанов Юрий АнатольевичПотрясающая книга, для людей заботящихся о себе.
Косенков Анатолий ИвановичСпасибо за профессиональный подход к проблеме лишнего веса. Информация очень доступная к восприятию. Авторы молодцы.
Денисова Светлана ВикторовнаИнтересный материал. очень пригодилось в реальной жизни.
Коробкин Владислав ПавловичОчень актуальная тема, поддерживаю авторов.
Семенова Наталья АлександровнаЯ за лёгкость! И за навсегда! И за похудеть тоже!
Голос из ВКонтакте
Чикирева Лина АнатольевнаВсе самое лучшее, светлое и нужное должно идти в массы! Успехов во всех проектах!
Соколова Лейла Валиевна"На мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо!"
Роо Елена Здоровье-это всегда актуально!А легкость -это всегда здорово!!
Голос из ВКонтакте
Ландисберг Олег ЭдуардовичИнтересно ,хотелось бы скиноуть киллограммв которые накопились но ни как не получается
Миронова Вера АлександровнаПолезная и интересная книга. Заинтересовало описание позиции терапевта и клиета в работе с данной проблемой и доступность и простота в исполнении методик, описанных в психологическом тренинге.
Бочарова Татьяна Тема актуальная и интересная
Голос из ВКонтакте
Сабада Ярослава МихайловнаОтличный и полезный проект!
Алисова Ольга СергеевнаДанный проект действует и очень даже не плохо... Высоко квалифицированные специалисты помогают превращать борьбу с лишним весом в игру удовольствий! Худеть и правда легко!!! Оказывается и не надо совсем никакой "силы воли", как трепещут все публичные источники говоря на тему о похудении.
Лоскутова Валентина МихайловнаОчень полезный и важный инструмент который действительно помогает исправиться с лишним весом
Клементьева Оксана ЮрьевнаЯ думаю что книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" будет очень интересна и полезна всем, особенно для людей стремящихся снизить лишний вес и сохранять желаемый результат!"
Ларшина Наталия АлександровнаКнига действительно открывает глаза и заставляет смотреть на себя с другой стороны
Амерханова Сания АхмедовнаПроблема очень актуальна в настоящее время. Многие специалисты занимаются ею. Но на мой взгляд это наиболее интересные материалы, которые можно применить на практике.
Олихнович Наталия ВладимировнаДоступно, интересно, актуально, а главное работает!
Некрасова Маргарита ВалентиновнаТема очень актуальна для большого количества читательниц! Оригинальный и смелый подход!
Зайцева Ирина ВладимировнаДоступная и четкая методика для практического применения.
Лещенок Людмила БорисовнаДоступно и понятно любому человеку на мой взгляд, и я голосую за Овечкина А.А. за этот проект!!!
Грушин Павел Актуальность темы
Голос из ВКонтакте
Ларина Светлана Читала книгу. Понравилась. Мне она помогла.
Голос из ВКонтакте
Верас Света Полезная,нужная книга!
Голос из ВКонтакте
Бойко Вера ВячеславовнаКнига помогла снизить вес
Свинцицкий Александр ВладимировичЭта проблема очень актуальна в наши дни и изучая данную книгу мы можем взять себе на вооружение интересные способы по борьбе с ней. Авторы подробно расскрывают пути решения психологических отклонений и дают мотивацию.
Карасева Елена ВалентиновнаОчень интересная книга
Хлопина Луара хочу снизить вес с помощью этой книги
Голос из ВКонтакте
Ишмуратов Руслан РамазановичХороший проект, заслужтвающий внимания!
Зенченко Миша Вполне достойная книга для людей,страдающий ожирением
Голос из ВКонтакте
Веселова(крылова) Света книга интересна для широкого круга читателей
Голос из ВКонтакте
Мисюк Андрей СергеевичАктуальная тематика
Supronenko Ivan MikhailovichПрочитал книгу, безмерно порадовала подача и, похоже, это действительно работает
Фищенко Александр Конструктивно, понятно
Голос из ВКонтакте
Кириленко Сергей ДмитриевичПрочитав эту книгу я понял ,что она будет полезна для тех кто бы хотел сбросить лишний вес.
Азаренко Светлана Swet_lanaАктуально. Доступно.
Голос из ВКонтакте
Колесникова Лариса НиколаевнаЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ КНИГА, ОЧЕНЬ МНЕ ПОМОГЛА ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА.
Сорокин Арсений НиколаевичОчень интересно, а главное актуально в наше время!
Немцов Василий АндреевичОчень грамотно написанная книга, все ясно, четко и понятно!
Алешин Егор СергеевичЭто важно для многих людей
Карпович Алёна Очень актуальна эта тема!
Голос из ВКонтакте
Мизгирёва Екатерина ВадимовнаАктуальная тема, технология избавления от лишнего веса понятна, проста. Тонкий психологический подход к этой глобальной проблеме.
Минченко Илья СергеевичТак как это глобальная проблема человечества
Служкин Виктор Приятный слог
Голос из ВКонтакте
Пешков Александр Круто, очень интересная книга
Голос из ВКонтакте
Шевченко Захар Отличная книга
Голос из ВКонтакте
Кузнецова Ольга ВасильевнаПричина проста: читая эту книгу я начала потихонечку сбрасывать лишний вес, за что огромное спасибо авторам!
Казарова Нина Благодаря книге Артема Овечкина я и мои знакомые смогли безболезненно сбросить лишние ненавистные килограммы. Спасибо Артем!
Голос из ВКонтакте
Зачиняев Егор ГеоргиевичВеликолепная книга, спасибо!
Чубун Богдан СергеевичОчень хорошая книга
Heller Multik Актуально!
Голос из ВКонтакте
Матвеева Наталья АлександровнаЗнакома с методикой авторов. Реальная система, дающая хорошие результаты. Считаю очень полезной данную книгу, как для людей занимающихся снижением веса, так и для врачей, диетологов, людей помогающих другим снижать вес.
Сабуров Назар РозумбаевичГлубоко проведённый анализ темы, позволяющий даже искушённому читателю получить максимум удовольствия от работы.
Стойкин Леонид АлексеевичОчень хорошая книга.
Касьянов Антон ДмитриевичДанная книга помогла мне разобраться с моим лишним весом :)
Паулов Алексей Отличная методика!
Голос из ВКонтакте
Романенков Дмитрий ВитальевичХорошая книга, увлекательно
Иванов Влад (/L@2Очень интересная и познавательная книга
Голос из ВКонтакте
Семёнов Константин СергеевичЗамечательная и очень полезная книга для людей, которые страдают от избыточного веса! Эта книга всемогущим оружием науки буквально крушит стереотип о том, что похудеть невозможно! Она в корне поменяла моё мнение о данной проблеме и теперь я уверен, похудеть - легко!!!
Васильев Денис СергеевичЭто лучшая книга всех времен
Плахотник Евгений ЕвгеньевичЭто лучшая книга, которую я читал.
Wsws Svg Очень актуально
Голос из ВКонтакте
Григорьев Александр ЮрьевичЗамечательная и очень полезная книга для людей, которые страдают от избыточного веса! Эта книга всемогущим оружием науки буквально крушит стереотип о том, что похудеть невозможно! Она в корне поменяла моё мнение о данной проблеме и теперь я уверен, похудеть - легко!
Рузавин Иван Эта книга помогла мне собираться с мыслями )
Голос из ВКонтакте
Исаева Ольга ЮрьевнаОтличная книга,уверена,что она многим поможет в борьбе за свой идеал! Очень нужный тренинг для большинства русских женщин, который даст понять,что все зависит от нас самих!
Альчаев Церен ВячеславовичКнига написана доступно, читая, понимаешь ,что автор знает о чем говорит.
Ступникова Евгения Актуальность темы. Системность работы
Голос из ВКонтакте
Новокрещенова Ирина АнатольевнаОтличный подход к теме о похудении
Мармаза Инга АнатольевнаОтдаю свой голос за эту книгу, т.к это поможет и помогает людям с лишним весом. Я считаю что это для многих большая психологическая проблема.
Кузьменко Инна СергеевнаГлавным достоинством книги «Похудеть навсегда?...» считаю то, что она написана на основе реальной практической работы, причём написана живым, простым языком, понятным абсолютно всем, а не только специалистам-психологам
Соколова Лидия Считаю тему проекта очень актуальной.
Голос из ВКонтакте
Мазунина Татьяна Психология в похудении имеет первостепенное значение.
Голос из ВКонтакте
Сергеева Наталья Хочу похудеть. Навсегда. Ибо не навсегда уже худела много раз :)
Голос из ВКонтакте
Соболева Наталья Несколько лет знакома с работами Косенкова Николая Ивановича, действительно методика имеет результаты
Голос из ВКонтакте
Сагателян Диана ХореновнаЗнаю авторов давно и знакома со многими их книгами! Успехов вам!
Голос из ВКонтакте
Милых Анна Очень хорошая книга!
Голос из ВКонтакте
Сухорукова Марина Александровнахорошие советы для похудения
Кислицына Любовь Актуально, доступно, действенно!
Голос из ВКонтакте
Шумская Танюшка Очень полезная, интересная книга. Предлагаемый авторами тренинг эффективен, материал преподносится в доступной форме
Голос из ВКонтакте
Грибовская Юлия ПетровнаОчень интересная и доступная пониманию книга по актуальной проблеме
Двадненко Наталья ВикторовнаНа мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна и полезна для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, и позволяет закрепить результат.
Дементьева Светлана СергеевнаЕсть личный положительный опыт работы с методиками авторов. Хочется посредством популяризации данной книги донести до многих отчаявшихся людей, что "свет в конце" тоннеля возможен. Сохраняемый на протяжении более пяти лет результат, думаю, дает мне право советовать эту книгу.
Писковацкая Диана ВладимировнаДоступное пособие по столь актуальной и важной сегодня проблеме.
Залаутдинов Рамиль МитхатовичКнига помогла моей супруге поменять взгляд на проблему лишнего веса, она перестала мучить себя и нашу семью изнуриельными диетами и наконец-то обрела гармонию. Спасибо вам!
Власова Светлана Актуально для широких слоёв населения, лёгкое восприятие
Голос из ВКонтакте
Рождественская Евдокия Замечательная книга!
Голос из ВКонтакте
Редкина Галина АхнафовнаКлассная книга, которая помогла персонально мне разобраться с психологическими аспектами жизни, препятствующими на пути к стройности и счастливой жизни. Спасибо большое авторам.
Крубенштейн Исаак АбрамовичЭта книга помогла мне
Лозко Екатерина Книга очень интересна и познавательна, помогает лучше понять себя и причины лишнего веса, и главное, начать действовать и добиться результата!
Голос из ВКонтакте
Звягинцев Дмитрий Очень актуальная проблема современном обществе потребления.
Голос из ВКонтакте
Тутубалина Любовь Сильная книга!!!Всем советую!
Голос из ВКонтакте
Скобелева Наталья с доверием к Андрею Треногову
Голос из ВКонтакте
Ерёмина-Пинякшева Лидия Считать калории - какая тоска! Эта книга помогает не только похудеть, но и понять себя, способствует личностному росту.
Голос из ВКонтакте
Глинин Дмитрий Очень интересная книга
Голос из ВКонтакте
Умурзакова Анастасия ИгоревнаЯ выбирают эту книгу, потому что она помогает качественно и доступно изменить жизнь. Очень непросто встретиться со своими чувствами, но это нужно сделать. Как заполнить пустоту внутри не едой, а чувством - это об этой книге.
Новикова Кристина АндреевнаНаше будущее за ультрапародоксальной психотерапией
Мухина Виктория ВладимировнаЗамечательная, полезная книга. Читается на одном дыхании.мне помогла разобраться в себе.
Нефедова Наталья ИвановнаЯ лично знаю одного из авторов, мне очень близка его позиция по вопросам психотерапии и, в частности, связанным с проблемой похудения. Я считаю его очень сильным, опытным специалистом и доверяю всему, что он делает, включая и эту книгу!
Увакина Евгения Владимировнанашла ответы на свои вопросы и еще много дополнительной полезной информации
Садчикова Татьяна СергеевнаДля меня эта книга стала настоящим открытием! Уже сейчас пробую применять ее выводы на практике - от перспектив захватывает дух! Спасибо огромное авторам!
Гражданкина Лидия Самая лучшая книга на данную тему.
Голос из ВКонтакте
Суркова Ольга ВладимировнаБольшое доверие к знаниям и опыту Треногова А.В., Все его тренинги всегда основываются на глубоком знании психики и физиологии человека.
Soshnikova Elvira IgorevnaОчень актуальная и нужная книга!
Вербицкая Елена АлександровнаОчень полезно для многих людей!!!
Басманова Прасковья АндреевнаСчитаю, что в книге блестяще сочетаются прочный научный фундамент и доступность для восприятия простым читателем. Очень впечатляют достигнутые исследователями результаты. Желаю авторскому коллективу дальнейших успехов!
Игнатова Ольга Анатольевнаинтересный и нужный проект
Hermosa Mi Очень интересно и познавательно!
Голос из ВКонтакте
Утенкова Елена ЮрьевнаЕсть проблема - есть решение.
Бурлакова Ольга Ознакомившись с материаломи проекта, меня заинтересовала данная тема. Очень интересно читать данный проект .
Голос из ВКонтакте
Панасенко Светлана Книга на очень актуальную тему, полезная, интересная и содержательная. Спасибо авторам!
Голос из ВКонтакте
Тарасова Ольга ВладимировнаДля меня очень полезная книга
Кузнецова Елена Очень понравилась книга!
Голос из ВКонтакте
Дробкова Ольга ВикторовнаОчень нуженая книга
Бельцевич Катерина Наслышана о книге и о проекте , обязательно закажу .
Голос из ВКонтакте
Лохов Андрей ВиктороваичЛично для меня проблема снижения веса очень актуальна.Рекомендации, предложенные авторами, позволяют еще глубже понять причины набора веса и способы его снижения.
Голос из ВКонтакте
Ткаченко Елена АнатольевнаКнига "Похудеть навсегда? Легко!..." очень понравилась. Приобрела её, когда уже было испробовано несколько способов привести свой вес в норму. Отнеслась с некоторой долей скептицизма. Но на деле оказалось - она работает!!! Необходимо лишь желание!) Огромная благодарность авторам за труд. Уверена,что еще многим людям данная книга поможет в обретении себя!
Лебедева Стелла LIOпонравился маериал
Голос из ВКонтакте
Вологдина Марина ИвановнаПохудеть навсегда это здорово.
Галактионова Надежда ИвановнаВ наше время это просто необходимо, книга написана просто, доступно, интересно, без осуждений, где-то с юмором, хочется следовать за авторами. и огромная благодарность людям, написавшим это пособие, иначе и не назовешь!
Татаринцева Екатерина ПавловнаНесомненно полезная книга
Гусейнович Эльдар Очень актуальная тема
Голос из ВКонтакте
Вавенков Михаил Это очень актуальная и интересная тема
Голос из ВКонтакте
Печорин Слава Очень полезная книга!
Голос из ВКонтакте
Емельянов Евгений МихайловичНашел способ для себя - результаты на лицо!!
Мануйлов Влад Достаточно интересная книга
Голос из ВКонтакте
Федоров Илья Довольно доступный язык и актуальная для многих тема.
Голос из ВКонтакте
Зинченко Ольга АлексеевнаИнтересна тематика данной книги, считаю необходимыми и важными знания, изложенные в ней.
Никифорова Наталья ОлеговнаОчень много полезной информации. Спасибо!
Абакина Кристина АлександровнаИнтересная книга, в которой раскрыта проблема о переедании и очень четкая тактика борьбы с "доминантой переедания"
Натальина Наталья Книга «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» просто суперский мотиватор для меня ! Благодарю Вас, Артём, от всей души!
Голос из ВКонтакте
Озанова Полина Очень помогло на практике)
Голос из ВКонтакте
Устинова Екатерина ЮрьевнаКнига написана доступным языком, будет понятна как практикующему психологу, так и человеку, просто увлекающемуся психологией даже на неглубоком уровне. Тема очень актуальна для нашего времени, и в ближайшем будущем останется одной из популярных и востребованных для широкого круга читателей.
Дивеева Света Очень полезная книга. Спасибо авторам
Голос из ВКонтакте
Байбакова Мария Отличная книга
Голос из ВКонтакте
Yegorova Veronika SergeevnaНовый и достаточно интересный взгляд на решение проблемы, волнующий огромное количество людей во всем мире.
Степанова Валерия ВалерьевнаЛично знакома с автором - замечательный человек, доверяю ему абсолютно!
Сафронова Анастасия Потрясающая книга! Рекомендую
Голос из ВКонтакте
Федорова Дарья Очень актуальная проблема затронута в книге,а главное,даны конкретные рекомендации. И намечены пути разрешения проблемы.
Голос из ВКонтакте
Петрова Оксана ВладимировнаОчень актуально!!! Успехов Вам!
Алгалиева Женя Это книга будет интересна для широкого круга людей, в том числе страдающих от избыточной массы тела и поможет им решить эту проблему
Голос из ВКонтакте
Дедкова Ольга ВладимировнаАктуальная проблема интересный подход. Легко читается. Применимо на практике. Спасибо авторам
Филиппова Вита БорисовнаОчень злободневная тема для меня и очень полезная
Сапункова Анна Владимировнаактуальная проблема-эффективное решение
Першина Елена Мне нравится подача материала и я доверяю их методикам, т к они реально работают!
Голос из ВКонтакте
Гудкова-Романова Надежда Очень интересная и нужная книга.
Голос из ВКонтакте
Романовская Наталья Книга от профессионалов своего дела
Голос из ВКонтакте
Мареньев Дмитрий СергеевичЗамечательная книга, очень понятный слог, сложные вещи доступным языком.
Поленова Дарья АндреевнаСамая замечательная книга которую я прочитала! действительно выполнимые методы.
Бутенко Андрей СергеевичПрекрасная книга,сбросил 10 кг за месяц! Большое спасибо авторам книги!
Иванова Мария АлександровнаПонравилась книга. Очень помогла.
Шкуратова Екатерина Тема, представленная в книге очень важна и актуальна для современного мира. Знакома с работами Андрея Треногова, уверена, что здесь есть много полезной информации
Голос из ВКонтакте
Каюрова Татьяна Очень полезная книга для современного общества.
Голос из ВКонтакте
Янов Андрей АндреевичИнтерессная работа
Романенко Ирина Знаю работу Андрея Треногова и верю в то, что эта книга принесет много пользы людям с лишним весом. Стать стройнее в естественном и мягком ритме - это в корне отличается от привычных диет на жестком волевом самоконтроле.
Голос из ВКонтакте
Саморукова Елизавета СергеевнаЭта книга спасла меня. Выражаю благодарность авторам!
Иванова Дарья эта книга может помочь людям,страдающим ожирением,справиться со своей проблемой
Голос из ВКонтакте
Васильева Александра АндреевнаИнтересный подход в решении проблемы похудения. Не сомневаюсь, что идея авторов будет эффективной! Обязательно попробую данный метод, и в дальнейшем напишу отзыв об изменениях. Большое спасибо за новшества, которые Вы создаете во благо человечеству!
Бернес Кристина СергеевнаМне очень понравился подход авторов к проблеме снижения веса. Книга доступна для широкого круга читателей, не перегружена спецтерминами. Концепция тренинга интересна и понятна, а главное - эффективна.
Клюев Семён Эта книга будет востребована в современном обществе,т.к.проблема ожирения встречается у многих людей
Голос из ВКонтакте
Андреева Алина АндреевнаОчень много полезной информации для людей, которые хотят изменить свою жизнь, путем избавления от лишнего веса.
Треногова Юлия ВасильевнаРекомендую данную книгу к прочтению! Написана грамотным и в то же время доступным языком! Это настоящее руководство к действию!
Голос из ВКонтакте
Шустова Ольга ВалерьевнаДействительно нужная методика помощи людям в борьбе с лишним весом и улучшения качества жизни!
Дерр Ирина ВладимировнаЗамечательное пособие! Расставляет все по своим местам для достижения заветного результата.
Буланова Марина АлександровнаЯ поддерживаю Артема Овечкина,т.к. он грамотный специалист в своем деле! И я не раз присутствовала на его тренингах!!! Удачи!!!
Семенова Елена Считаю эту тему очень актуальной сейчас! И мне интересно !
Голос из ВКонтакте
Баталова Елена ГеоргиевнаЯ полностью уверена в компетентности Овечкина Артема. Этот специалист высочайшего уровня творит чудеса в науке избавления от лишнего веса. Его подход к людям очень, очень деликатный и профессиональный.
Чечилова Лидия Очень интересная и полезная книга, которая даёт возможность снизить вес.
Голос из ВКонтакте
Гусарова Елена ДмитриевнаОчень актуально для нашего времени, т.к. много людей с лишним весом не могут взять себя в руки и привести себя в форму. Очень доступно. Спасибо за книгу!
Сидоров Семён СеменовичОзнакомился с книгой "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» Авторы: Овечкин А. А. Косенков Н. И. Треногов А. В. Информация в книге доступная, вызывает интес с практической точки зрения.
Ельцына Ирина Похудеть навсегда - мечта многих, но сделать это правильно помогают авторы этой книги, которые предлагают интересные методы и увлекают за собой в мир стройных людей!
Голос из ВКонтакте
Калиновская Ольга Доступно, легко и вкусно, как для профессионалов, так и для обывателей, как, собственно и любой другой материал, который представляют обществу многоуважаемые авторы данного произведения.
Голос из ВКонтакте
Сергиенко Татьяна АнатольевнаЭта книга способна перевернуть сознание, любого человека, чьего понимания себя недостаточно для принятия своих особенностей, достоинств и недостатков
Шварц Михаил АлександровичДолжно быть интересно.тем более это для меня будет полезно
Исмаилова Снежана Книга раскрывает новые аспекты понимания данной проблемы. Спасибо авторам))
Голос из ВКонтакте
Итальянский Дима Н.Отлично написанная книга с понятной структурой, дополнена интересным комментариями высококвалифицированного врача-психотерапевта с многолетним опытом Николая Ивановича Косенкова. Эта книга поможет каждому читателю достигнуть своих целей. Всем рекомендую! (сам неоднократно проходил терапию у доктора медицинских наук Косенкова)
Васильева Инна АлександровнаПолезная книга, комплексный подход к вопросу
Турист Лена Бросила курить год назад и очень сильно набрала вес. Есть цель - стать худенькой.
Голос из ВКонтакте
Ракитина Лариса ФедоровнаРаскрывается доступным методом животрепещущая для многих тема с далеко идущими практическими перспективами.
Конева Юлия Интересна книга
Голос из ВКонтакте
Горохова Людмила "На мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо!"
Голос из ВКонтакте
Грабовская Елена На мой взгляд книга "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес и главное сохранять желаемый результат
Голос из ВКонтакте
Савина Евгения АлександровнаАктуальный проект. Спасибо.
Зыкова Галина ВладимировнаОтличная содержательная идея. Книга помогает вспомнить Азбуку стройности (для тех, кто прошёл её несколько лет назад), вернуть мотивацию и настроить на успех!
Общева Вера ВладимировнаИнтересная книга, легко читается, ощущение, что ты в группе.
Ефремова Жанна Книга, которая приносит реальный результат. Легко. Доступно. Эффективно.
Голос из ВКонтакте
Кучумова Екатерина Очень здоровская книга!!!!
Голос из ВКонтакте
Романова Елена Тема очень актуальна для многих. Ключевое слово- "навсегда")))
Голос из ВКонтакте
Ивкин Павел ПавловичОчень познавательный труд
Лобовикова Ирина СергеевнаКнига освещает очень важную на сегодняшний день тему - как снижать лишний вес правильно. Эта тема очень популярна и не утрачивает своей актуальности. Много лишнего веса - значит, много и рисков заболеваний. Но еще одна сторона данной проблемы - психологическое отрицание себя многими полными людьми. Людям, имеющим лишний вес, зачастую сложно быть успешными, так как их самооценка занижена из-за комплекса неполноценности по поводу внешности. Но на какой бы стадии ни находился вес, решение есть всегда. В этой книге врачи-практики с большим стажем и опытом делятся информацией о том, как делать это легко и правильно. А также как это можно делать с помощью психологического тренинга и методики «Ультрапарадоксальной психотерапии». Книга написана «живым» доступным языком, читать ее очень интересно, на одном дыхании. Хочу выразить Благодарность авторам этой книги!
Сахно Виктория Мне кажется, книга очень актуальна в наше время. Необходима в каждой семье! Книга помогает не только сбросить лишний вес, но и сохранить достигнутый результат!
Голос из ВКонтакте
Поварова Наталия МихайловнаКнига очень интересная и полезная для работы психологов и вообще доступна для любого человека, который следит за своим весом или хочет его снизить.
Смородина Валентина ВикторовнаКнига помогла сбросить "лишние" девять кг веса без особых усилий..Спасибо авторам..
Мусабекова Кама *Жемчужинка!!!*Хорошая книга!!!
Голос из ВКонтакте
Гребенникова Марина СергеевнаПотому, что похудение это не только здоровье, но и путь к гармонии в семье, в мире, с самим собой.
Сверх-Я Психолого-Логопедический-Кабинет Книга очень нужная и полезная. Доступна любому читателю.
Голос из ВКонтакте
Nyamdavaa Tuvshinbat Удачи вам! Николай Иванович
Голос из ВКонтакте
Гафарова Марина МаратовнаДействительно интересный проект, дающий возможность изменения и улучшения не только веса, но и жизненной позиции на уровне, который сам пациент не в состоянии произвести..
Гардашханова Жанна ГеннадьевнаГрамотно,доступно,интересно, действенно.
Староверова Ирина Просто, доходчиво.надеюсь результативно.
Голос из ВКонтакте
Констанденков Андрей Замечательная книга помогла мне избавиться от лишнего веса! Спасибо, Николай Иванович!!
Голос из ВКонтакте
Жукова Елена Отличный проект, который действительно помогает снижать вес. Очень полезная книга и тема актуальная. Успехов Вам!
Голос из ВКонтакте
Кулик Татьяна НиколаевнаАктуально и полезно лично для меня
Турчак Владимир новое направления в вопросе снижения веса.
Голос из ВКонтакте
Вернер Ирина ЕвгеньевнаНа мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо!
Кузнецова Ирина Тема актуальна, язык подачи материала очень прост для всех.
Голос из ВКонтакте
Шаталова Марина Легкодоступный, интересный и результативный проект.Спасибо авторам!!!
Голос из ВКонтакте
Бухвалова Вера ВикторовнаОтличный психолог и отличный проект! Который действительно помогает снижать вес и больше не возвращаться к нему!
Сарафанова Ксения Сама пробовала)
Голос из ВКонтакте
Беркут Алёна ИвановнаСпасибо. Тема довольно интересная и актуальная.
Голос из ВКонтакте
Вихрова Марина СергеевнаПоможет людям с лишним весом становиться день за днем более здоровыми , счастливыми и успешными!
Кудрявцева Стелла Очень полезная книга и тема актуальная . Успехов нашим психотерапевтам . Вы помогаете нам жить счастливо .
Голос из ВКонтакте
Колодин Тимур Очень впечатлил подход к проблемме
Голос из ВКонтакте
Зайналова Елена ВикторовнаЯ была участником тренинга и имела хороший результат. Спасибо.
Быстрова Нона Очень хорошая книга
Голос из ВКонтакте
Труфанова Екатерина АлександровнаБлагодаря тренингу легко сбросила вес и продолжаю с легкостью его контролировать!
Чекунова Александра Замечательная книга!
Голос из ВКонтакте
Зарецкая Инга АнатольевнаКнига очень интересна и полезна тем, кто самостоятельно занимается снижением веса, и специалистам, работающим в этой области.
Великанова Людмила ЕвгеньевнаХорошие специалисты и книга очень интересная
Ильина Наталья НиколаевнаВ течение многих лет, попадая в сложные физические или психологические ситуации, обращаюсь за помощью к Николаю Ивановичу и могу сказать одно: он свято верен завету: "Не навреди!" Это тот редкий доктор, который любит людей и готов помочь в любое время - в лучших традициях русских докторов. Давайте и мы, отдав всего лишь свой голос, поможем ему получить заслуженную им высокую награду.
Корниленко Елена Невозможно похудеть с тренировками и диетами, если мозг не дает нужных команд и установок. Правильный психологический тренинг - залог успеха в похудении!
Голос из ВКонтакте
Избасова Бибигуль Мне очеь нравится просветительская деятельность авторов книги, и я считаю, что книга способна творить чудеса.
Голос из ВКонтакте
Лаптева Марина АлександровнаЗнаю и доверяю методам Косенкова Н.И.!
Аскарбекова Алма АймагамбетовнаПроходила тренинг у замечательного психолога Артема Овечкина. Благодарю за ценную информацию .
Белышева Наталья СергеевнаСпасибо авторам за прекрасную книгу,за огромные труды,она на многое открывает глаза людям, которые нуждаются в помощи...
Синяева Наталья АнатольевнаЗамечательная книга.
Григориаду София ЛондонОтличная книга. Читается легко. Спасибо автору.
Кукина Наталья очень полезная книга для имеющих проблемы с весом
Голос из ВКонтакте
Павлова Юлия Спасибо за эту интересную книгу
Голос из ВКонтакте
Чупахина Ольга Актуально. Жизненно! Правдиво!
Голос из ВКонтакте
Попова Оля Замечательная книга! Спасибо авторам!!!
Голос из ВКонтакте
Медведева Уля Прошла тренинг лично!! Работает! книга стала настольной!!
Голос из ВКонтакте
Лаврентьева Анна ВячеславовнаПроходила обучение для психологов по данной теме у Артема Овечкина, понравилось
Тишутин Петр ИвановичБлагодарю Николая Ивановича за его умелые руки и огромный врачебный опыт за оказанную мне помощь. Отзывчивый и искренний человек.
Болотников Александр АльбертовичЛучший тренинг по похудению!
Шишова Владлена ЮрьевнаЗнаю и доверяю методам Косенкова Н.И.
Бойко Татьяна Участвовала в тренингах этих замечательных авторов по психогенному переданию и коррекции лишнего веса! и очень рада тому, что у них есть еще и книга. Считаю в современное время, в котором нарушение ПП очень актуальная тема, эта книга обязательна к прочтению почти каждым! Удачи!!
Голос из ВКонтакте
Соло Анна Эта книга помогает женщинам похудеть, а значит стать красивыми и уверенными в себе!
Голос из ВКонтакте
Оханская Аня полезная и интересная для меня информация
Голос из ВКонтакте
Чиркова Анна ВладимировнаРеально работающая методика психологической саморегуляции пищевого поведения! Мой личный результат -13 кг.
Комарова Надежда Вопросы, которые рассматриваются в книге, актуальны!
Голос из ВКонтакте
Лебединский Виктор ИгоревичЯвляюсь внуком Шостака Виктора Ивановича
Панов Александр АлександровичПроблема, которую выбрали авторы, актуальна во всём мире. Способов решения сотни, но предлагаемый является как бы квинтэссенцией большинства с интересными новинками. Думаю, стоит попробовать без вреда здоровью.
Колесникова Оля Интересная книга , читается на одном дыхании и заставляет начать действовать))
Голос из ВКонтакте
Григорьева Юлия Книга оказалась очень полезной, при этом читается на одном дыхании. Спасибо авторам!
Голос из ВКонтакте
Панов Матвей Отличная книга, где всё грамотно и подробно рассказывается!! Рекомендую, сам скинул 30кг..))
Голос из ВКонтакте
Белик Инна АнатольевнаКнига Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" полезна как для специалистов, так и людей, которые хотят снизить лишний вес и сохранить желаемый результат.
Болдырева Наталья ВладимировнаТема достаточно актуальна. Терапия этого заболевания многофакториальна. Учёт психологических особенностей личности чрезвычайно важный раздел лечения
Кулакова Надежда Валерьевнаданный тренинг действительно помогает достичь стройности!! Благодарна авторам за его создание!!!
Иванова Виктория ЮрьевнаОчень актуально, важно и своевременно!
Кваша Галина ТрофимовнаТема актуальная, проработана высоко квалифицированными специалистами, имеющими большой опыт в этом направлении.
Аношкина Виктория ВладимировнаКнига очень полезна к прочтению людям, имеющим лишний вес и всем, кто постоянно волнуется о своей фигуре. Она развеивает множество мифов о питании и похудении, помогает перестать психологически зависеть от еды. Кроме того, книга мотивирует, имеет лёгкий стиль и является современной. Горжусь нашими авторами.
Фёдорова Наталья ИвановнаДоступно и реально. Проверила. Работает!!!! СПАСИБО!
Минасова Афродита ЛаврентьевнаОчень удобно,полезно. У меня отличный результат!!!
Котова Алия РафаиловнаКнига помогла мне лично, так же рекомендую клиентам и вижу результаты.
Сандалова Анастасия эта тема для меня актуальна
Голос из ВКонтакте
Бедарева Елена ПавловнаПрекрасная книга, написанная доходчивым и понятным языком, а главное - авторы это личности с большой буквы..
Медведева Наталья Васильевнана сегодняшний день самый лучший и актуальный тренинг для меня! Надеюсь, что благодаря ему я смогу решить некоторые проблемы.
Цветочек Аленький Легко оседает в глубинах подсознания! Все просто и доступно !
Голос из ВКонтакте
Ивашкевич Полина Мне интересна эта тема.
Голос из ВКонтакте
Anisimova Asya Vladimirovnaкнига в форме тренинга мне интересна, полагаю, она также и полезна людям - почувствовать себя счастливыми
Бойко Вера АлександровнаЗдравствуйте, пишу сейчас с большой благодарностью к авторам! Учиться у этих людей было одним удовольствием. С радостью от полученных знаний подходила к концу кажого их курса в Иматон. Через книги можно в удобное для себя время продолжить "общение", ведь сохранен живой язык подачи материала. Книга «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» полезна как психологам, работающим в этой сфере, так и любому человеку, желающему помочь самому себе.
Магомедов Гаджибутта ЦахаевичСреди прочитанных мною книг подобного плана эта, одна из самых интересных
Романова Анжелика Интересно, доступно, полезно
Голос из ВКонтакте
Пономаренко Дмитрий СергеевичЧитать действительно интересно, все просто и понятно
Кильчуков Мартин МуратовичМне очень понравилось, вы подняли действительно актуальную проблему!
Иванов Грегор РостамовичОтличное оглавление. Хорошая методика. Дай Бог здоровья автору
Прохорова Анна СергеевнаМне нравятся психологические советы по снижению веса )
Иванов Сахиб АбдулаевичМне понравилась, достаточно хорошо отражена физиология процессов.
Тищенко Егор АнатольевичСчитаю, что это весьма актуально на сегодняшний день
Можаева Валентина СергеевнаОчень полезная, легко читается.
Константинова Анастасия duiduikaТренинги очень помогли в решении моих проблем
Голос из ВКонтакте
Валиуллова Альбина РубеновнаКнига позволяет справиться со своими проблемами, страхами, нацелиться на результат и закрепить его, исполнить все поставленные цели и задачи. Спасибо
Лисицина Светлана МихайловнаАктуальность проблематики, взятой автором за основу, можно отнести к разряду вечных,ведь пока есть люди и их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Проблема лишнего веса всегда была, есть и будет. Проект замечательный, читается легко, на одном дыхании.
Морозова Анна AnnushkaСчитаю полезным данный тренинг.
Голос из ВКонтакте
Истомина Наталья ВикторовнаАктуальная, важная и ценная информация для меня на данный момент, чего очень хотелось, то само идет мне в руки. Эффективно снижаю вес с помощью данной книги!!!
Веренцова Елена ВладимировнаЗамечательная книга!
Ермакова Анна АнатольевнаДоступное изложение с использованием чувства юмора, в результате чтения становятся понятны не только причины набора лишнего веса, но и конкретные способы избавления, рассчитанные на длительную перспективу .
Волкова Алена Достойная книга!
Голос из ВКонтакте
Чудинина Александра ПавловнаНа мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо!
Корсакова Елена участвовала в семинарах данного автора, осталась в полном восторге, всем рекомендую.
Голос из ВКонтакте
Наумова Владислава Это не просто книга о похудении, прочитав ее я применяю уже несколько лет данную информацию в своей жизни. Жить стало легче в гармонии с самой собой. Легкий текст и юмор позволяет все читать на одном дыхании
Голос из ВКонтакте
Вороненкова Валентина С ним легко и все понятно и результативно!
Голос из ВКонтакте
Старова Тамара Я живу с рекомендациями.
Голос из ВКонтакте
Семенова Надежда АнатольевнаКнига помогла осознать причинно-следственные связи набора лишнего веса, оказалось, что проблема кроется не только в питании. Книга открывает элементарные причины и пути их решения, которые человек, страдающий от лишнего веса не понимает. Книга очень помогла, спасибо!
Шиман Ирина АнатольевнаТренинг действительно эффективен. Вес снижается в динамике т.к. было испытано на себе. Кроме этого, после тренинга удалось не только постройнеть , но и бросить курить совершенно безболезненно и нечаянно для себя
Боровикова Ирина Проблема лишнего веса актуальна для страны и нашего общества. Для многих стран -!это национальная проблема. Авторы рассматривают избыточный вес и «борьбу»с ним с точки зрения психологического подхода. Книга практична, интересна. Написана доступным языком. Голосую!
Голос из ВКонтакте
Куркина Ника Автор -талантливый и трудолюбивый человек, сеет доброе и разумное в души обывателя. Позитив и активная жизненная позиция вызывает восхищение и уважение.
Голос из ВКонтакте
Вояж Наталия Очень хорошей проект, который мне помог.
Голос из ВКонтакте
Орлова Анна ВладимировнаПроходила лично тренинг, читала книгу. Считаю полезным для себя и эффективным для преодоления проблемы лишнего веса!
Кильян Наталья На данный момент это одна из самых актуальных проблем в обществе.
Голос из ВКонтакте
Белкин Олег Достойная и актуальная тема. И сама книга заслуживает пристального внимания.
Голос из ВКонтакте
Бирюкова Евгения Очень нужная и полезная книга.
Голос из ВКонтакте
Цветкова Елена ГригорьевнаОтличная книга, которая помогает людям!!
Викулина Елена СергеевнаИнтересные мысли и подход к анализу проблемы
Лысенко Екатерина СергеевнаКнига написана легко для чтения в виде диалога. Много пояснений со стороны физиологии, что немаловажно, для общего понимания всех процессов. А также, много полезной информации для повседневной жизни человека.
Семенова Анна АлександровнаАвторы этой книги полностью изменили мою жизнь! Я смогла сбросить 25 кг лишнего веса и обрести новые краски жизни. Большая благодарность! Вы достойны победы!
Степанова Марина МарковнаХороший и нужный проект!
Мельничук Раиса ПетровнаЗамечательная книга! Очень полезная и написана понятным языком. Благодарю авторов за их труд)
Давыдов Денис Авторы лекго, доступно и комфотно описали свой тренинг. Приятно читать и осваивать!
Голос из ВКонтакте
Ростовцева Татьяна Отличный тренинг, рекомендую и саму методику и ее талантливых авторов, на многие вопросы в жизни посмотрела совсем с другой стороны. В моей жизни произошли кардинальные перемены, здоровье, спорт, позитивное мышление направленное на создание. Спасибо большое, ждём новых работ.
Голос из ВКонтакте
Лукин Сергей ВениаминовичОчень полезная книга, и своевременная.
Кулеша Геннадий ИвановичОчень содержательный труд по актуальной теме, с неординарным подходом к проблеме и решению данного вопроса.
Шварц Елена ВладимировнаКнига Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" полезна для людей, стремящихся не просто снизить лишний вес, но и сохранять желаемый результат. Лично мне книга очень помогла.
Муравьева Наталия ВладимировнаЗнаю лично автора проекта Артема Овечкина и его чудесную книгу. Прошла курс у Артема и могу сиуверенностью сказать, что именно данный проект ЛУЧШИЙ!!
Полякова Татьяна МихайловнаКнига очень понравились, много нужной и полезной информации.
Голос из ВКонтакте
Штейнварг Марина Книга написана доступным, понятным языком. Что не маловажно для людей не связанных с психологией по профессии
Голос из ВКонтакте
Мамаева Светлана АнатольевнаАктуальнейшая книга, написанная профессионалами, заслуживающими доверия. Особенно важно для меня, что предлагаемый тренинг основывается на богатом практическом опыте применения методики «Ультрапарадоксальной психотерапии» Николая Косенкова, доказавшей свою эффективность.
Булааби Ольга Михайловнареальная помощь !!
Дюжева Жанна ЕвгеньевнаПолезная книга для людей,которые борятся с лишним весом.
Цветков Дмитрий АнатольевичДанная книга делает мир лучше, а этого достаточно чтобы проголосовать за нее.
Абдулина Виктория АбусаидовнаДобрый день!Голосую за этот проект,потому что считаю,что лишним весом страдают очень многие люди и качество их жизни ухудшается с каждым днём.Этот проект и методы избавления от лишневого веса помогут людям избавиться навсегда от этих проблем и они увидят мир другими глазами!С Уважением Виктория.
Шкарупа Александр ВикторовичДурак стал нормой, еще немного — и дурак станет идеалом, и доктора философии и медицины уже ведут вокруг него восторженные хороводы. А эти авторы не отсеивают умных и их ведут в направлении куда устремлён их взгляд
Дмитриева Ксения ГеннадьевнаРекомендую всем прочитать достойную книгу, материалы которой можно использовать каждый день.
Мордкович Анастасия ВладимировнаТема актуальная! Это раз)) А два - это ясный подход и доступное для читателей обоснование вопроса. А когда доступно - то становится ЛЕГКО....навсегда)) Голосую
Цыганова Ольга Интересный мотивирующий тренинг
Голос из ВКонтакте
Болотовская Анастасия На мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо!"
Голос из ВКонтакте
Баркаева Виктория Актуальная для меня тема раскрыта виртуозно
Голос из ВКонтакте
Пархамович Наталья ГеннадьевнаПрошла несколько сеансов у доктора Косенкова Николая Ивановича. Похудела на 8 кг
Иволга Сибирская Тема актуальна и востребована
Голос из ВКонтакте
Мартынова Наталья ЮрьевнаНа мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" очень интересна, полезна и для специалистов, и для обычных людей, которые всячески стремяться избавиться от лишнего веса, а также сохранить желаемый результат и быть довольными собой!"
Косенков Николай Ивановичсчитаю, что пора уже давать правдивую информацию об ожирении. считаю, что это нам удалось на прочной научной основе. Читайте, используйте, и получайте удовольствие.
Строенко Юлия АлександровнаКнига замечательная! Рекомендую!
Legedina Lora В поддержку замечательного психолога Артема Овечкина. Книга интересна, очень полезна для людей желающих похудеть, жить достойно и счастливо, а так-же, для специалистов.
Голос из ВКонтакте
Богина Ольга Просто и доступно раскрываются причины избыточного веса
Голос из ВКонтакте
Абакшева Светлана ВячеславовнаОчень хорошая книга, легко и с юмором написано об очень важных вещах. Сразу хочется начать менять свою жизнь к лучшему.
Мамедова Гала Очень познавательная и полезная книга!!!!!
Голос из ВКонтакте
Петрова Надежда ВсеволодовнаПолезная книга для практиков и теоретиков
Овчинников Михаил ЮрьевичВесьма актуальная тема практически последнего столетия. Битва за здоровье, которая очень часто не приносит победы. Поэтому, чем больше усилий в этом направлении, тем скорее обретут желанное состояние духа и тела многие. Дело доброе! Хорошего ему продвижения!
Голос из ВКонтакте
Никитина Юлия Тренинг работает!
Голос из ВКонтакте
Ратуш-Шатц Марина Книга очень интересна и полезна для людей, желающих похудеть или просто поддерживать свой вс. Большое спасибо за такую книгу.
Голос из ВКонтакте
Милютина Елена ВикторовнаЭффективный тренинг, способствует достижению оптимального веса - проверено на себе.
Гришкевич Марина НиколаевнаКнига написана в интересном живом формате. Мне очень помогает обрести веру что у меня все получится! Я реально стройнею!
Хибина Лариса Я участвовала в проекте Похудеть навсегда? Легко. Считаю, что очень доступные инструменты предложены авторами, которые дают реальный результат
Голос из ВКонтакте
Сорокина Алена За команду профессионалов!!!) Удачи Вам!!! Пусть победа будет в ваших руках!
Голос из ВКонтакте
Сорока Нина АнатольевнаОчень информативно, а главное -действенно!
Рябоконь Кристина ГеннадьевнаКнига написана профессионалами с многолетним стажем и опытом, бесспорно может послужить хорошим наставником, для нуждающихся. Приятно видеть отечественных авторов в одном из самых интересных направлений.
Руль Ольга Книга помогает разобраться в своих внутренних проблемах, мне помогла упорядочить мои мысли и разобраться в них. Книга написана достаточно легко с пониманием проблем читателя и авторы вложили какую-то душевность в текст, которая помогает, воодушевляет, мотивирует и дарит новые силы для свершений и побед!!!
Голос из ВКонтакте
Кубышкина Светлана Очень полезная и интересная книга, которая реально помогает!!!
Голос из ВКонтакте
Денисова Наталья ВасильевнаБесконечно доверяю Косенкову Николаю Ивановичу и его ультрапарадоксальной психологии. За время общения с ним (с сентября 2017 года по сей день) похудела уже на 20кг. Мотивирует, ведёт за руку, ВИДИТ то, что мне может помочь! Остаётся только следовать несложным рекомендациям. Огромная благодарность ему лично и всем его соавторам. Очень рекомендую! И, конечно, хочу получить в подарок книгу о похудении.
Капакли Татьяна ГеннадьевнаКнига «похудеть навсегда ? Легко!» очень полезная и вдохновляет на глобальные изменения в себе.
Гилёва Наталья Я выбрала данный проект, так как считаю его наиболее актуальным в наше время. Огромное количество людей страдают избыточным весом связывая этот недуг с неправильным питанием, а по каким причинам так происходит он редко задумывается. Авторы книги помогут разобраться в глубинных причинах ожирения, а также помогут стать читателю по настоящему счастливым человеком!
Голос из ВКонтакте
Воробьева Лилия АнатольевнаХочу поблагодарить авторов за прекрасную книгу! В современном мире проблема лишнего веса очень актуальна. Авторы смогли доходчиво и просто объяснить сложные вопросы, показали реальные, доступные способы решения задачи снижения веса. Спасибо.
Белозубова Ольга АлександровнаРекомендую данную книгу всем, кто хочет не просто похудеть, но и сохранить результат. Легко и доступно разъяснены многие моменты, мешающие сбросить и удержать вес. Чувствуется, что авторы проекта серьезно и обстоятельно подошли к написанию книги и действительно хотят помочь широкому кругу читателей.
Морозова Елена Читаю книгу в электронном варианте. Применяю на практике. Получаю результат! Советую тем, кто хочет похудеть! :-)
Голос из ВКонтакте
Поколева Екатерина АлександровнаОчень достойная книга! Профессионально,интнресно и актуально!!!!
Кутузова Ксения МихайловнаЗнаю Артема по тренингам Пишет замечательные книги и ведет потрясающие тренинги! Интересная методика похудения и мысли!
Я прочла эту книгу, и считаю, что она полезна не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто хочет просто научиться радоваться жизни и чувствовать себя счастливым.
Голос из ВКонтакте
Мелкозеров Евгений ГеннадьевичОчень актуальная тема. Интересный, свежий взгляд.
Орлова Валентина ДмитриевнаПотрясающий труд, легка в прочтении, доступная и полезная информация изложена на страницах данной книги
Овечкин Артем АндреевичНа мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо.
Горбунова Елена ВикторовнаЗамечательный проект! Очень нужен не только специалистам, но и людям желающим похудеть, не просто соблюдая диету.
Голос из ВКонтакте
Ситников Юрий АнатольевичАктуальная тема, сильный состав авторов
Таборская Ксения КонстантиновнаРекомендую книгу к прочтению, как людям желающим обрести стройность и правильные пищевые привычки, так и специалистам, работающим с проблемами избыточной массы тела. В книге даны очень эффективные, но в тоже время простые инструменты по снижению и стабилизации веса. Важной особенностью является, то - что авторами книги являются профессионалы своего дела с многолетним опытом работы в сфере медицины и психологии, что дает возможность доверять их рекомендациям.
Львова Ольга ВладимировнаЗнаю авторов, уверена, они сделали качественный продукт
Курохтина Екатерина ВикторовнаНа мой взгляд, книга достойна звания психология -людям! Хороший состав авторов, тема интересная большому количеству людей
Голос из ВКонтакте
Глинчевская Ирина Анатольевнанужная книга
Голос из ВКонтакте
Голубева Светлана ОлеговнаВажная тема и хорошая книга
Голос из ВКонтакте
Пяткина Лариса ВалерьевнаЗамечательные авторы!
Я выбираю эту книгу потому что считаю, что она доступна и не несет конфликта с современными взглядами на жизнь. Очень интересен подход с точки зрения "зеркальных нейронов". А упражнение "Я вижу тебя..." заставило ме6я пережить эмоциональную бурю. Спасибо!
Васильева Виктория СергеевнаОчень актуально, интересно, вдохновляюще!
Белоусова Олеся ПетровнаДанный проект представляется мне действительно интересным и перспективным.Уверена ,что данное просветительское издание,вызовет у читателя огромное стремление к саморазвитию.
Лудкова Татьяна ВладимировнаЯ была на тренинге " Похудеть навсегда? Легко!", который проводил Овечкин Артем и Косенков Н.И. Информация, полученная во время тренинга очень помогла мне пересмотреть многие вопросы питания и образа жизни. С удовольствием прочитала книгу, написанную этими авторами на данную тематику. Считаю, что книга "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" может помочь многим людям и достойна стать победителем конкурса. С удовольствием отдаю свой голос за эту книгу.
Оленникова Елена ГеннадьевнаПроходила тренинг у Артема Овечкина. Тренинг отличный, результатом довольна! Полученные знания применяю в работе с клиентами.
Голос из ВКонтакте
Треногов Андрей ВасильевичВ данной книге вы получите конкретные и эффективные рекомендации по снижению веса и сохранению стройности. А если вы сами помогаете людям снижать вес, то дополните и разнообразите свою работу дополнительными инструментами.
Высотина Татьяна НиколаевнаВысокая практическая значимость
Шубницина Юлия ВячеславовнаВажная тема современная, злободневная. Проходила обучение по данной программу у специалиста Артема Овечкина. Много полезного почерпнула для себя. Спасибо
Грибова Оксана НиколаевнаПсихологический аспект очень важен в любом процессе изменения себя!
Голос из ВКонтакте
Швецова Таисия СергеевнаRнига Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо!
Редёга Наталья ВячеславовнаКнига очень понравилась, это то что реально помогает
Антипов Вячеслав АнтиповичИзложено профессионально и доступно
Клепова Елена ВладимировнаНа мой взгляд, книга Артема Овечкина, Николая Косенкова, Андрея Треногова "Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" интересна, полезна и для специалистов, и для любых людей, стремящихся снизить лишний вес, сохранять желаемый результат и жить счастливо!"
Голос из ВКонтакте

 
Учредитель премии:
интернет-издание «Психологическая газета».

Газета выходила в печатном виде с октября 1995 г. до декабря 2005 г.
Зарегистрирована в Комитете по печати РФ 26.06.96.
Свидетельство №015023.
Зарегистрирована как сетевое издание 23 ноября 2012 года.
Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 51637 выдано Федеральной службой по надзору
в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзором)
Министерства связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Оргкомитет конкурса
«Золотая Психея»

199178, Санкт-Петербург, Васильевский остров,
10-я линия, д. 59, офис 124, «Психологическая газета».

Тел.: 8 (905) 204-22-10, (812) 327-57-57, 320-71-54
E-mail: psy@psy.su, сайт: www.psy.su