Ильина Ольга Эдуардовна
кандидат психологических наук
Ярославль
Место работы: АНО центр «Психология здоровья»
Должность: директор
Интересы:
психолог-консультант, коуч (мс), тренер
Достижения:
Индивидуальные консультации. Решение тупиковых жизненных ситуаций:
семейные конфликты, измены, развод;
потеря ощущения полноты жизни, депрессия;
нерешительность и страх;
неудачи и личностные кризисы.
Коучинг (в фокусе коуч-сессий — целеполагание).
Определение и формулирование жизненно-важных целей (как личностных, так и профессиональных), выстраивание плана действий по их достижению, стимуляция и мотивация коучируемого к активному поведению, супервизия результатов.
Однодневные семинары-тренинги «Carpe diem» («Лови момент»).
Скажи себе: «Здравствуй!» и позволь своему гению жить.
«Алгоритмы решения проблем». Научиться решать проблемы – это повысить качество своей жизни в целом.
Тренинг партнёрских отношений. Как выстроить гармоничные и эффективные отношения.
Тренинг коммуникативных навыков «Учитесь общаться, господа!»
«Остров эмоций». Тренинг раскрытия эмоций, переживание ранее блокируемых и управления ими.
Тренинг внутренней свободы «Перфоманс». Самовыражение. Снятие психологических и мышечных зажимов через аутентичные движения, театрализацию .
Мастерская «Деньги».
Используемые в работе методы:
Экзистенциально-гуманистический подход, который сосредоточен на самой жизни человека в неразрывной связи с миром и другими людьми. В фокусе внимания базовые элементы существования: любовь, одиночество, свобода, ответственность.
Поведенческое (бихевиоральное) направление, в том числе рационально-эмоционально-поведенческий подход, когда в качестве главной причины расстройств рассматриваются ошибочные, иррациональные когнитивные установки (убеждения, верования, идеи, предположения). И основной целью терапии (тренинга) является их трансформация.
семейные конфликты, измены, развод;
потеря ощущения полноты жизни, депрессия;
нерешительность и страх;
неудачи и личностные кризисы.
Коучинг (в фокусе коуч-сессий — целеполагание).
Определение и формулирование жизненно-важных целей (как личностных, так и профессиональных), выстраивание плана действий по их достижению, стимуляция и мотивация коучируемого к активному поведению, супервизия результатов.
Однодневные семинары-тренинги «Carpe diem» («Лови момент»).
Скажи себе: «Здравствуй!» и позволь своему гению жить.
«Алгоритмы решения проблем». Научиться решать проблемы – это повысить качество своей жизни в целом.
Тренинг партнёрских отношений. Как выстроить гармоничные и эффективные отношения.
Тренинг коммуникативных навыков «Учитесь общаться, господа!»
«Остров эмоций». Тренинг раскрытия эмоций, переживание ранее блокируемых и управления ими.
Тренинг внутренней свободы «Перфоманс». Самовыражение. Снятие психологических и мышечных зажимов через аутентичные движения, театрализацию .
Мастерская «Деньги».
Используемые в работе методы:
Экзистенциально-гуманистический подход, который сосредоточен на самой жизни человека в неразрывной связи с миром и другими людьми. В фокусе внимания базовые элементы существования: любовь, одиночество, свобода, ответственность.
Поведенческое (бихевиоральное) направление, в том числе рационально-эмоционально-поведенческий подход, когда в качестве главной причины расстройств рассматриваются ошибочные, иррациональные когнитивные установки (убеждения, верования, идеи, предположения). И основной целью терапии (тренинга) является их трансформация.
Создано 18.06.2012