29 марта 2017 , среда

Как не срываться на ребёнка. Техники регуляции эмоций

Современные родители знают о том, что кричать на ребёнка не стоит. У них очень много аргументов против крика - это некрасиво, ребёнок пугается, могут быть долгосрочные последствия, вплоть до неврозов. Ребёнок, на которого кричит родитель, учится решать проблемы тоже криком - ведь поведение родителя является моделью, которую он копирует, усваивает. И отношения с ребёнком, на которого кричат, ухудшаются, а ведь хочется, на самом деле, другого - теплого, поддерживающего общения, чтобы хорошо было всем.

Часто родитель кричит, хотя предпочел бы этого не делать, потому что не может справиться со своими эмоциями. И никакие аргументы «это плохо, не надо сейчас кричать» не работают, потому что эмоции сильнее разумных аргументов. А потом появляется чувство вины, сожаления, потому что хотелось бы общаться иначе, но ... как? Нужны простые техники регулирования эмоций, которые можно применять сразу, за минуту до крика. Психологи Наталья Дикова и Валерия Федоряк создали мультфильм, в котором показывают, как не кричать на ребёнка, даже когда очень хочется, не подавляя свою злость и раздражение, а управляя ими:

 
Редакция «Психологической газеты»03.03.2017

Обучение

«Подготовка специалистов по сопровождению семей с детьми раннего возраста. Профилактика отклонений и коррекция детско-родительских отношений в раннем возрасте»

 

Психологический инструментарий

Метаморфозы родительской любви. Млодик И.

Эта книга о родительской любви. О том, каким образом мамы и папы, абсолютно убежденные в том, что творят благо, пытаются влиять на своих детей, и к чему это может привести. О том, как и когда родительская власть превращается из опоры и необходимости в разрушительную силу.
Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик. Сурженко Л.

В книге Леонида Сурженко затронуты самые важные и «болезненные» вопросы воспитания. Родители узнают, как воспитать здорового, счастливого, умного, креативно мыслящего человека. Издание поможет и родителям стать интересными для своих детей, сформирует их авторитет в глазах ребенка.

 

Интересная новость?
Вы можете ей поделиться:
Комментарии
Савкина Анна Викторовна
Креативно и наглядно! Спасибо!
03.03.2017 12:35:13
Желаете оставить свой комментарий?
16+
Информация об издании

Правила публикации

Разработчик портала Versus Ltd

© 2004—2017 · Психологическая газета
При использовании материалов сайта обязательна гиперссылка на www.psy.su


Мобильное приложение