«Спокойно, ты справишься!» (программа профилактики аутоагрессивного поведения подростков 12-17 лет)

Наиболее чувствительными ко всем изменениям в современном мире оказываются подростки, личность которых формируется в период «двойного кризиса» — возрастного и социального. Среди подростков, склонных к аутоагрессивному поведению, есть достаточно успешные и со сложностями самореализации, спокойные и эмоционально возбудимые, одинокие и социально активные, из благополучных семей и семей группы «риска». Но, пожалуй, есть то, что их объединяет, — это неумение или какая-то невозможность безопасно проживать и говорить о своих чувствах. Новизна и значимость инструмента заключается в том, что программа «Спокойно, ты справишься» включает в себя современные методики и упражнения, которые будут проводиться в специально организованной среде «сенсорной комнаты» с использованием визуальных, звуковых элементов и арт-терапии. Благодаря спокойной доверительной обстановке у ребёнка создаётся ощущение защищённости, спокойствия и уверенности в себе, что способствует гармонизации его отношений с окружающей средой.

Цель программы: предупреждение аутоагрессивного поведения подростков и создание в образовательном учреждении безопасной психологической среды; психолого-педагогическое сопровождение детей, склонных к аутоагрессивному поведению; знакомство с различными техниками регуляции своего эмоционального состояния.

Основное содержание работы

Задачи:

1. Психолого-педагогическое сопровождение детей, склонных к аутоагрессивному поведению (по методике «Шкала Бэка», наблюдению).
2. Развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей.
3. Формирование навыков саморегуляции.
4. Формирование ценности здорового образа жизни.

Возраст участников: 12-17 лет.

Участники: дети «группы риска», требующие внимания; индивидуально или группа до 5 человек.

Место проведения: сенсорная комната.

Структура программы:

Актуальность (пояснительная записка).

Вступительное слово педагога-психолога. Знакомство.

I блок – Дыхание–Основа. Дыхательное упражнение «Воздушный шарик».

II блок – Центрировнаие. Упражнения «Мысленная картина»; «На космическом корабле»; доп. вариант упражнение «Море».

III блок – Негативные эмоции и страхи. Упражнение «Я ничего не боюсь…».

• Вариант 1. Техника арт-терапии «Рисуем свой страх».
• Вариант 2. Арт-техника рисования на воде «Эбру».

IV блок – Прощание. Упражнение «Под дождем»; Техника арт-терапии «Прощание с…».

V блок – Релаксация. Релаксирующее упражнение «Серебристый туман».

Выводы

Данная программа включает в себя современные психолого-педагогические технологии и подходы, с использованием элементов сенсорной комнаты и арт-терапии. В результате повышается эффективность и качество работы педагогов-психологов по профилактике аутоагрессивного поведения подростков и создание в образовательном учреждении безопасной психологической среды, а также осуществляется «комплексное» сопровождение детей, склонных к аутоагрессивному поведению.