Прохорова Елена АлексеевнаПреподаватель, Институт прикладной психологии в социальной сфере, Московский экономический институт, Высшая школа практической психологии и бизнеса (Москва)
Актуальность и новизна
Коучинговые технологии становятся все более востребованными и привлекают много внимания, как у клиентов, так и у специалистов, желающих обучиться методологии коучинга. Постановка и эффективное достижение целей, работа с ограничениями на пути реализации намеченных шагов, улучшение качества жизни в целом — вот лишь малая часть запросов на коучинг. Таким образом, коучинговый формат, заложенный в основу набора «Да всё ты можешь!» дает возможность повысить эффективность МАК-консультирования, коуч-сессий и психологических консультаций. Новизна и значимость инструмента заключается в том, что набор, во-первых, использует коучинговую методологию и модель достижения целей GROW Джона Уитмора, а во-вторых, имея в своем составе две колоды на разные темы, помогает работать с целью максимально полно и эффективно, не используя другие наборы.
Цель проекта
прояснение истинных целей клиента, снятие ограничений, самосаботажа и сопротивления при достижении цели, увеличение мотивации, уверенности в себе, расширение видения вариантов достижения цели.
Основное содержание работы
Данный набор МАК подойдёт для работы с клиентами на коуч-сессиях или консультациях, в рамках трансформационных игр, самокоучинга или работы с группой. Сдвоенный формат набора обеспечивает полноценную проработку цели клиента от уточнения запроса и постановки цели до работы с ограничениями, сомнениями и вторичными выгодами.
Для кого: для коучей, психологов, психотерапевтов, игропрактиков, арт-терапевтов, бизнес-тренеров, широкого круга специалистов и пользователей, использующих или только изучающих коучинговые методы и коучинговый подход.
С какими запросами работает набор:
- прояснение и постановка цели;
- гармонизация жизни, обретение баланса;
- поиск ресурсов и поддержки на пути достижения цели;
- мотивация, повышение уверенности в себе;
- повышение личной эффективности;
- построение индивидуальной стратегии достижения успеха;
- работа со страхами, сомнениями и ограничениями;
- выявление и работа с внутренним критиком, синдромом самозванца;
- выявление и осознание вторичных выгод недостижения цели;
- личностный рост, улучшение качества жизни, самопознание, самореализация.
Состав МАК:
- 40 карт в колоде «Да, я могу!» для работы с целью, мотивацией и поддержкой,
- 40 карт в колоде «Нет, я боюсь...» для работы с ограничениями, страхами, сомнениями,
- инструкция по работе,
- мотивационный стикер,
- коробка.
Выводы
Набор активно применяется коучами, психологами и психотерапевтами при работе с клиентами в индивидуальном и групповом форматах. За счет сдвоенного формата, когда одна из колод помогает в работе со страхами и сопротивлением клиента, а вторая эффективна для постановки и конкретизации цели, повышения уровня мотивации и поиска вариантов достижения цели и решения задач клиента, набор является универсальным и подходит к большому числу запросов и проблем клиентов. Набор также используют в нескольких программах обучения МАК-консультирования.
