«Добаюкивание» (телесная практика восстановления базового доверия миру)

Практика восстановления базового доверия миру «Добаюкивание» — это телесная практика, основанная на транзактном анализе, в частности, на практиках репарентинга (замена прежнего внутреннего образа родителя на новый) и речайлдинга (трансформация образа внутреннего ребенка).

«Добаюкивание» создано для взрослых людей, которые хотят обрести опору внутри себя. Практика подходит женщинам, мужчинам, подросткам, детям. Очень простая в исполнении практика и при этом невероятно глубокая и действенная. Она позволяет бережно, экологично регрессировать в младенчество и даже во внутриутробный период. Внутриутробно и в период новорожденности у ребенка нет того уровня сознания, который появляется с возникновением речи. Этот период называется довербальный, и ребенок его не помнит. Тело помнит, а разум – нет. Все, что происходило тогда, не закодировано в речи, и потому это содержание весьма сложно корректировать через слова. Реставрация базового доверия миру происходит через телесный канал. Именно поэтому «Добаюкивание» настолько действенная практика.

Базовое доверие миру — это глубокая убежденность в том, что есть большая сила, чем ты, которая на твоей стороне (за тебя). В детстве это мама, потом папа, а во взрослом возрасте — Бог.

Базовое доверие нам нужно для:

• создания крепких отношений с партнером;
• укрепления уверенности в себе;
• понимания и знания «Чего я хочу, куда я иду?»;
• создания базового спокойствия и доверия себе;
• ресурса в моменты кризиса и тяжелых потрясений;
• чтобы чувствовать базовую безопасность и спокойно реализовывать свой потенциал;
• чтобы признать автором своей жизни себя и активно жить, а не выживать;
• чтобы найти свое предназначение и жить согласно нему;
• для создания и передачи этого богатства детям.

«Добаюкивание» важно пройти тем:

• кто родился в советском роддоме;
• кого уносили от мамы после рождения;
• у кого мама рано вышла на работу;
• кто переживал страх отлучения от мамы и папы;
• кто во взрослом возрасте живет через постоянную тревогу;
• кому страх мешает реализовывать себя и свои мечты;
• у кого сложности в создании отношений с партнером;
• кто не доверяет другим и себе.

«Добаюкивание» — это практика, где женщины додают нам материнской любви. В практике мы снова возвращаемся во внутриутробный период. Это достигается за счет подвешенного положения в гамаке (имитация матки), эмбрионального положения тела и внутриутробных звуков, которые слышит малыш, находясь у мамы в животике – белый шум (дыхание, кровь, текущая по венам, биение сердца матери, неразличимый шум и голоса людей). Все это очень быстро помогает получить доступ к тем переживаниям, которые запечатлелись в теле, остались непрожитыми, законтейнированными. Практика призвана возвращать человека в глубокое детство (регресс), чтобы активизировались те раненые части личности и травмы. Получив снова доступ к болезненному содержанию бессознательного, человек может перепрожить и заменить тот болезненный опыт на позитивный. Тем самым изменить качество своей жизни.

Пусть добаюканных людей станет больше!