История нашей страны складывалась так, что от поколений людей постоянно требовался подвиг: военный или трудовой. Умри, но сделай. Жертвенность — ради высокой, далекой, общезначимой и т.д. цели — была обязательным элементом сценария. Мы несём в себе сценарии, продолжая совершать подвиги и принося жертвы в мире, который этого не требует. Героизм мешает адаптации, нарушает способность получать удовольствие от жизни. Как разобраться со своим героическим сценарием, как и на что его можно поменять — скриптодраматизируем на тренинге.

 Люди проживают героический сценарий:

•  эмоционально: через паники, фобии, гнев, раздражение, зависть;
•  соматически: долг свербит в груди и руках, звенит в голове, шумит в ушах, колотится в сердце;
•  поведенчески: человек начинает дела, которые ему не нужны, берет на себя чужую ответственность, приносит себя (свои интересы, идеи, финансы, здоровье) в жертву.

Мастер-класс поможет в поиске ответа на вопросы — как:

•     как почувствовать себя более свободным?
•     как стать более гибкими в отношениях?
•     как обрести уверенность в принятии решений «в свою пользу»?
•     как делать новые жизненные выборы?
•     как снять с себя ненужные в настоящем долги?