Будякова Мария Александровна(Ялта)
Организация: ИП Будякова М.А. Проект "Игры жизни", https://www.marygames.ru/
Психологическая игра «Исцеление детства» является проективной терапевтической коррекционной методикой, целью которой является:
- создать контакт клиента с «внутренним ребёнком»;
- дать любовь, принятие, удовлетворить потребности «внутреннего раненного ребенка»;
- сформировать фигуру внутреннего «достаточно хорошего родителя»;
- принять то, что наши родители были не совершенны;
- исцелить фигуры «внутреннего младенца», «раненного ребёнка» и «подростка»;
- отменить родительские предписания и детские решения, сформировать новые решения, которые будут способствовать счастливому проживанию жизни;
- услышать желания и напутствия своего «божественного или чудесного ребёнка»;
- научиться выстраивать отношения с окружающими из взрослой позиции.
Игра помогает:
- вернуть «себе себя»;
- интегрировать конфликтные части «внутреннего я»;
- обрести внутреннюю опору и внутренний «стержень»;
- отпустить вину, стыд, обиду, гнев, страхи, старые болезненные раны;
- вернуть в свою жизнь состояние жизнерадостности, веселья, возможности желать, хотеть и мечтать!
- открыть в себе творческие способности и креативное мышление;
- выйти на ресурсное состояние и желание Жить.
Игра «Исцеление детства» является актуальной как для клиента, так и для психологического сообщества. Игра является актуальной для клиента, поскольку одной из самых важных работ в психологическом консультировании является восстановление контакта со своей «раненной» детской частью и её исцеление. Большинство психотерапевтических подходов нацелены на работу с детскими переживаниями клиента, и очень важной составляющей является вернуться в детство, чтобы освободить своего «внутреннего ребёнка» от излишней ответственности за других, от запрета на проявление разных чувств, от жёстких защит, сделав их более гибкими, от собственного отвержения от самого себя, от ощущения беспомощности и излишнего контроля. Сам процесс игры снимает психологические защиты, клиент чувствует себя комфортно и в безопасности. Это способствует раскрытию клиента, игровой процесс приносит радость и желание дойти до конца, стать победителем для самого себя. Групповое взаимодействие в игре, в свою очередь, запускает синергетический эффект и групповую динамику. Рекомендовано играть в составе малых групп 3-5 человек. Средняя продолжительность игры 4 часа.
Механика игры представляет собой бросок шестигранного кубика и перемещение фишек по игровому полю. Игра начинается с кружка «старт», заканчивается на кружке «исцеление детства». Каждому «кружку» на игровом поле по цвету соответствует колода карточек, и клиент в закрытую выбирает одну карточку из колоды, на клетку которой он встал. Содержание игры: игра включает в себя работу поиска внутренних ресурсов (розовый кружок, карточки «ресурсы»), работу с родительскими предписаниями (серый кружок, карточки «родительские предписания»), работу с отменой детский решений (оранжевый кружок, карточки «детские решения»), работу с разрешением выражать чувства и эмоции, а также работу с подавленными и вытесненными в детстве чувствами и эмоциями (голубой кружок, карточки «чувства»), работу с разрешением проживать свою жизнь так, как хочется, даже если родителям это не нравится (зелёный кружок, карточки «мне можно»), работу с субличностями «внутреннего младенца», «раненного ребёнка», «внутреннего подростка», «божественного ребёнка», «поддерживающего внутреннего родителя», работу с интроектами «критикующего родителя», «угнетающего родителя», встречу с образами мамы, папы, первой учительницы или воспитательницы (жёлтый кружок, карточки «встреча с»).
Результаты после игрового процесса невозможно не заметить на лицах клиентов. Эмоциональное состояние клиентов изменяется в лучшую сторону. Лица выглядят посвежевшими и улыбающимися, в глазах появляется блеск, у участников возникает желание жить и творить. В процессе игры клиенты освобождаются от груза детских негативных воспоминаний, приходит понимание, прощение, различные осознания и инсайты, дающие возможность обрести внутреннее спокойствие, проживание жизни без чувства вины и обиды, без претензий к родителям. Игра является как хорошим диагностическим инструментом, который поможет правильно выстроить дальнейший терапевтический процесс психологу, так и игровой методикой, в ходе которой клиент получает терапевтический коррекционный эффект.
