«Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой» (книга)

Книга «Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой» издана в 2017 году в издательстве «Никея». Ее автор, психолог М.В. Сульдина, подступается к очень непростой теме – теме вины. Из аннотации к книге: «Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть». Работа представляет собой качественно новую попытку осмысления и систематизации такого сложного и разнообразного феномена, как чувство вины. Результаты научных исследований и практического опыта автора представлены в максимально популярной форме, понятной неподготовленному читателю, дающей возможность каждому поразмышлять о своем собственном опыте вины, переосмыслить его, освободиться от груза внутренних конфликтов.

Во множестве работ, в том числе научных, феномен вины представлен или как нечто единообразное, или же в своем традиционном (и абсолютно оправданном) делении - на невротическую и подлинную вину (иногда авторы указывают также на существование экзистенциальной вины и реальной как двух разновидностей подлинной). Однако многие важные вопросы до сих пор оставались без внимания. Например, не все однозначно с ответом на вопрос, как отличить невротическую вину от подлинной, экзистенциальную от реальной, вину перед собой и вину перед Другим. Что касается невротической вины, то многообразие ее форм (М.В. Сульдина в своей работе выделяет 6 видов) авторами тоже обычно упускалось. Не выделялся как отдельный и такой сложный феномен, как двойственная вина (определение М.В. Сульдиной) – вина, сочетающая в себе здоровую природу и невротическое развитие. 

Важность прояснения этих вопросов несомненна – ведь именно от умения разобраться в структуре актуального переживания вины зависит возможность ответить на вопрос, как быть с этой виной, что необходимо сделать для ее преодоления. Серьезным достоинством работы является то, что автор отвечает как на первый вопрос («Что это?»), так и на второй («Что с этим делать?»).

Книга состоит из предисловия, 5 частей, заключения и приложения:

В предисловии и первой части («О подлинной и двойственной вине») автор обозначает проблему разделения невротической и подлинной вины, указывает на их основное отличие. Также автор раскрывает сущность двойственной вины.

Во второй части («Вина как невроз») автор обсуждает проблему невротической вины, соотнося ее с проблемой тревоги. Выделяется 6 типов невротической вины. Попутно автор останавливается на проблеме невротической вины в церковной жизни, рассматривает сложную связь вины и наказания в воспитании детей, обсуждает проблему чрезмерной ответственности и т.д.

В третьей части («Подлинная вина») рассматривается сущность подлинной вины, обозначается ее связь с совестью и ответственностью, раскрываются основные этапы вины.

В четвертой части («Неизбежная вина») описывается экзистенциальная вина, ее природа и смысл для человека.

В пятой части («Вина перед собой, или Зов бытия») автор рассказывает о вине перед собой и ее отличие от вины перед Другим.

В заключении и приложении автор подводит итоги и предлагает краткий обобщенный алгоритм работы с чувством вины.

Книга богата как практическими рекомендациями, так и примерами из жизни и литературы – все они помогают глубже понять природу вины, соотнести сказанное с собственным опытом, научиться как распознавать в себе ту или иную вину, так и работать с ней.

Таким образом, книга М.В. Сульдиной «Вина мнимая и настоящая. Ка научиться жить в мире с собой», является серьезным вкладом в психологическое просвещение, и ее актуальность для читателей представляется несомненной.