Дубровская Юлия ВикторовнаМагистр психологии (Москва)
Актуальность и значимость проекта
Современные исследования показывают, что высокая эмоциональная осознанность способствует лучшей социальной адаптации, успешной коммуникации и снижению уровня стресса. Однако, многие испытывают трудности в понимании и управлении своими эмоциям.
Игра «Моремоджи» — уникальный инструмент для развития эмоционального интеллекта, который гармонично сочетает игровой процесс с обучением и развитием навыка эмоциональной осознанности. Игра учит игроков осознавать и регулировать свои эмоции и помогает освоить эффективные копинговые стратегии для различных ситуаций. Также она способствует развитию эмпатии и адаптивности.
Игра объединяет научный подход с игровыми механиками, что сделает процесс обучения эмоциям увлекательным.
Новизна
Проект основан на сочетании нескольких уникальных компонентов:
Научный фундамент
В основе игры подходы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), телесно-ориентированного подхода и работа с метафорическими картами.
Универсальность
Игра охватывает три целевые аудитории — семьи с детьми и специалистов (психологов, педагогов) и является эффективным инструментом для индивидуальной и групповой работы.
Игровой формат
Игра превращает процесс обучения в увлекательное приключение: морская тематика, выразительные персонажи и захватывающие игровые механики помогают участникам погрузиться в игру, получая не только новые знания, но и яркие эмоции.
Значимость проекта
Для семей – игра «Моремоджи» развивает эмоциональный интеллект не только у детей, но и у родителей, они вместе учатся говорить о своих чувствах, справляться с ними и находить решения для самых разных ситуаций. Игра помогает лучше понимать друг друга и улучшать эмоциональную связь.
Для специалистов – психологов, педагогов – «Моремоджи» помогает не только развивать эмоциональный интеллект у детей, но и использовать игру как метод диагностики и коррекции эмоциональных состояний. Игра способствует активному вовлечению в процесс, что делает работу более эффективной и результативной.
Основное содержание работы
Игра состоит из четырех наборов карт:
- «Осознавай» — карты помогают познакомиться с эмоциями и состояниями, научиться их различать и называть.
- «Управляй» — способы регулирования эмоций, подходящие как для детей, так и для взрослых (текстовые карты).
- «Анализируй» — сюжетные метафорические карты, позволяющие переосмыслить ситуацию и найти новые смыслы.
- «Действуй» — копинговые стратегии, переведенные на детский язык - варианты решений, которые помогают выбрать подходящую реакцию (текстовые карты).
Для разных возрастных групп предусмотрены различные техники работы, разработанные с учетом возрастных особенностей. Также имеется версия игры для всей семьи, что позволяет совместно работать над эмоциональным интеллектом и укреплять связи в семье.
В процессе игры участники получают практический опыт, который можно перенести в реальную жизнь, улучшая качество межличностных взаимодействий и повышая уровень социальной адаптации.
За первые месяцы реализации игра «Моремоджи» получила положительные отзывы от специалистов, родителей и детей. Она активно используется в психологической и педагогической практике, а также стала любимой семейной настольной игрой во многих семьях.
