В современном спорте, особенно в спорте высших достижений, сложность используемых технологий, а также цена ошибки в методике подготовки спортсмена очень высока, поэтому узкая специализация всех участников тренировочного процесса становится необходимым условием. В полной мере это относится к психологической подготовке, которую наиболее эффективно может осуществлять целенаправленно подготовленный специалист – спортивный психолог. Только глубокий анализ психологических особенностей подготовки в конкретном виде спорта и доступных механизмов воздействия на психику спортсмена, выбор наиболее эффективных форм, средств и методов тренировки, творческое взаимодействие всех участников подготовки позволит максимально полно реализовать потенциал спортсмена и сохранить высокий уровень его соревновательных достижений. Психологическое сопровождение как основная форма деятельности психолога в спорте – это совокупность мероприятий для повышения эффективности всех видов подготовки спортсмена и, прежде всего, обеспечения психической готовности к выступлению, создание предпосылок к продолжительной спортивной карьере и стабильной демонстрации высоких результатов. В данной научной работе обобщен опыт работы психологов, работающих в различных видах спорта и предложены наиболее эффективные, на взгляд авторов, формы организации психологической подготовки.

Объектом исследования выступает комплексная оценка изменений психической готовности спортсменов-олимпийцев на этапе подготовки к соревнованиям в процессе использования методики психотерапевтической работы для активизации внутренних резервов и методики повышения психологической готовности.

Цель исследования заключается в разработке комплексной методики повышения психологической готовности спортсменов-олимпийцев на этапе подготовки к соревнованиям.

В процессе исследования проводился анализ и апробация подобранного диагностического инструментария, средств и методов психотерапии, психокоррекции, которые нашли применение в практике спортивной деятельности. Среди анализируемого материала были тесты-опросники, карты наблюдения и экспертной оценки, анкеты, модели подготовки спортсмена и психокоррекционных мероприятий, упражнения, задания, методы и средства психорегуляции, компьютерные программы. Большое внимание при разработке методики психотерапевтической работы для активизации внутренних резервов спортсменов-олимпийцев уделялось развитию пяти компонентов: базового, когнитивного, мотивационного, эмоционального и волевого. На различном контингенте спортсменов-олимпийцев внедрялась комплексная методики повышения психологической готовности спортсменов-олимпийцев и по результатам проведенного тестирования оценивалась ее эффективность.

В результате исследования разработан адаптированный для спортсменов диагностический комплекс для оценки уровня психической готовности и успешности спортсменов-олимпийцев; впервые разработана и апробирована комплексная методика повышения психологической готовности спортсменов-олимпийцев, направленная на формирование базового, когнитивного, мотивационного, эмоционального и волевого компонентов и позволившая в сжатые сроки активизировать внутренние резервы спортсменов-олимпийцев; разработаны рекомендации по использованию методики.

Разработанная продукция предназначена для использования в работе по психологическому обеспечению спортсменов сборных команд Российской Федерации и их ближайшего резерва.

Настоящий проект подготовлен в форме научного отчета по реализации комплексной методики повышения психологической готовности спортсменов-олимпийцев на этапе подготовки к соревнованиям и выполнен в рамках реализации ФМБА России функции психологического обеспечения спортсменов сборных команд Российской Федерации в 2014 году.

Научный отчет содержит описание адаптированного набора тестов для изучения возможностей спортсмена и составление психоэмоционального портрета спортсмена-олимпийца, методику психотерапевтической работы для активизации внутренних резервов спортсменов-олимпийцев и модель комплексных психокоррекционных мероприятий, направленных на повышение психологической готовности спортсменов-олимпийцев.

В целях выполнения работы по данному проекту проведена разработка адаптированного набора тестов, позволяющего изучить возможности спортсменов в различных условиях спортивной деятельности, составления полного психоэмоционального портрета спортсмена-олимпийца, методики психотерапевтической работы для активизации внутренних резервов спортсменов-олимпийцев и комплексных психокоррекционных мероприятий, направленных на повышение психологической готовности спортсменов-олимпийцев.

Для оценки эффективности разработанной комплексной методики повышения психологической готовности спортсменов-олимпийцев проведено экспериментальное обследование представителей различных видов спорта.

В результате проведенного исследования были разработаны методические рекомендации по использованию комплексной методики повышения психологической готовности, направленной на формирование базового, когнитивного, мотивационного, эмоционального и волевого компонентов психического состояния, активизации внутренних резервов и повышения психологической готовности спортсменов-олимпийцев.

Результаты данной исследовательской работы предназначены для спортивных психологов национальных сборных Российской Федерации по различным видам спорта, а также тренеров и спортивных врачей, которые принимают участие в организации и проведении мероприятий психологической подготовки спортсменов-олимпийцев.