Психосоматика. Психология здоровья(архив)

Предлагаю продолжить тему. Ведь психосоматика дело тонкое и часто наблюдаемое, но редко с нею можно договориться.

Добрый всем день! Я поняла, что уже на очереди обсуждение рака и диабете (по тексту в теме "Здоровый образ жизни". Единственное, мне кажется, что мы упускаем все же наследственность... И вот мне было бы интересно узнать, а с нею можно бороться??? нужно ли бороться???

Рада, что готовы поддержать эту тему (усиленно готовлюсь :lol: ) Татьяна, давайте объединим, ладно? Про наследственность согласна с вами. Обязательно выскажусь, вот только обдумаю хорошенько (порой удивляюсь насколько скуден собственный запас слов - как собача -знаю, понимаю а сказать не могу :oops: :lol: )

Спасибо. 8)

Привет Игорь! Как с тобой можно связаться. Ведешь ли еще телеску.

Добрый вечер! Спасибо, Ольга, "оживили" тему! :) По поводу атеросклероза..Пожалуй, процитирую с сайта http://www.ishemia.net/serd31.htm " Предупреждайте нарушения нервной системы (такие нарушения возникают в результате ее переутомления на фоне предъявляемых ей чрезмерных требований, психических травм, вследствие частых отрицательных эмоций, недостаточного сна, неправильного режима труда и отдыха). Старайтесь правильно питаться (рацион должен быть разнообразным, с достаточным содержанием фруктов, ягод и овощей; не увлекайтесь животными жирами и продуктами, богатыми холестерином, а также солью, кофе, крепкими мясными бульонами). Ведите активный образ жизни (занимайтесь спортом или хотя бы делайте зарядку, больше двигайтесь). По возможности откажитесь от курения и употребляйте алкоголь в пределах разумного"

Так вот продолжу про атеросклероз. Теперь взглянем с другой стороны, - что происходит с психикой, если головной мозг лишен должного притока питания и кислорода? Да, она как бы "черствеет" вместе с мозгом. Конечно, в первую очередь, - ухудшение памяти, что касается главным образом событий ближнего времени (з. Рибо), отдаленные происшествия остаются в памяти. Далее - изменчивость настроения и повышенная реактивность, слезливость. Но вместе с тем - изменчивое настроение, раздражительность. Часто нарушается сон как по глубине, так и по продолжительности. Постепенно сужается круг интересов, психическое поле зрения. Постепенно человек становится мелочным, придирчивым к окружающим. Особенно заметно, если это интеллектуально и общественно активный человек с широким кругозором. В общении заметно многословие, склонность повторяться, ослабление критики по отношению к себе. Да, главное - свойственно усиление (обострение) характерологических особенностей: если больной скуповат, он становится скупым до скаредности; если он был точным, он делается невыносимо аккуратным. (Это вроде того, как на ладошке мозоли образуются именно там где уже была выпуклость) Вот, в целом - так. Возможны и расстройства (взгляд психиатров, к примеру, здесь - http://formen.narod.ru/psihiatria_pnszgm_a.htm )

Здравствуйте, Наталья!

Интересно! :) Тогда продолжим обсуждение, хорошо? Про атеросклеротические личности в том числе. Мне интересна Ваша точка зрения, и то, на чём она основана. А вот писать конкретно про лекарственные препараты, биодобавки и проч. я бы на себя ответственность брать не стала. :roll: