«Заслонки в канале материнства» (тренинговая программа по работе с бесплодием)

Автор:

Омск

Актуальность и новизна

В каждом городе и поселке нашей страны есть женщины, которые мечтают о ребенке уже не первый месяц, и даже, год, но, эти мечты так и остаются мечтами. За годы хождения по больницам женщины начинают разбираться в медицине не хуже врача. Они обсуждают анализы на форумах «хочушек», забывают, что такое удовольствие, планирование превращается в работу. И каждый месяц наступает «черный день календаря», опять не получилось. Вновь слезы, вновь анализы, таблетки. В этом марафоне часто упускается один важный момент, психологическую составляющую часто не учитывают при лечении бесплодия. В работе с бесплодием еще много «темных пятен» и их нужно «высветлять». На это и направлен курс по работе с женщинами, которые испытывают трудности с рождением ребенка.

В данный момент есть единичные подходы к лечению бесплодия, но нет систематизированного подхода к работе с бесплодием, который бы учитывал психологическую составляющую бесплодия и невынашивания беременности. Опираясь на личный опыт и профессиональный опыт психотерапии с женщинами, которые не могут родить, я предлагаю программу занятий для женщин, испытывающих трудности с зачатием и вынашиванием беременности.

Помимо участия в занятиях, каждой женщине рекомендуется вести Дневник и выполнять в нем домашние задания. Также к курсу прилагается еженедельная поддерживающая электронная рассылка.

Цели и задачи

Цель курса: создание целостной программы по работе с бесплодием и вынашиванием беременности, учитывающей психологические причины бесплодия и невынашивания беременности.

Задачи курса

Анализ собственных установок и выявление неэффективных способов мышления в теме материнства.
Ослабление состояния «зацикленности».
Овладение способами выражения своих эмоций.
Снижение мышечного напряжения и субъективного ощущения тревоги.
Проработка негативных убеждений в позитивные.
Мобилизация физических и психических сил женщины для благополучного зачатия и рождения здорового ребенка.

Содержание

Тема занятия	Цель и задачи	Техники и методы
Хочу ребенка, но не получается. Кто виноват и что делать?	Выявление «виноватых» в том, что женщина не может родить. Принятие ответственности за свою жизнь. Формирование нового сценария жизни с ребенком.	Список «виноватых» Медитация «Корабль моей жизни». Упражнение на прощение.
Как выйти из привычной картины мира и встретиться со своим ребенком?	Выявление шаблона мышления и расширение границ привычных представлений. Снижение избыточной важности доминирующего желания ребенка.	Лекция «Привычная картина мира». Упражнение «Я хозяйка своей жизни». Техники позитивной психологии. Техники работы с физиологическими проблемами репродуктивной системы.
Как Доверие и Беременность связаны между собой?	Ослабление внутреннего контроля и освобождение внутренних ресурсов. Рассмотрение возможных последствий для репродуктивной системы перманентного напряжения. Проработка различных граней принятия того, как и с чем может прийти ребенок.	Влияние напряжения на работу репродуктивной системы (теория). Медитация с направленным воображением. Упражнения на доверие жизни и принятие разных вариантов происходящего в своей жизни.
Как отношения с мамой могут влиять на то, что беременность не наступает	Осознание бессознательных программ в теме материнства. Проработка негативных программ Формирование позитивного образа материнства.	Медитация «Вспоминая маму». Бессознательные женские программы в сфере материнства. Медитация на формирование позитивного образа материнства.
Род и его влияние на то, что пока нет ребенка	Познакомиться с законами семейной системы. Построение генограммы, выявление «трудных» для семьи тем. Соединение с родом и получение ресурсов семейного рода.	Расстановочные упражнения. Медитация «Мудрость женского рода». Работа с родом методом генограммы.
«Разминирование» проблем	Разотождествление с диагнозом, который мешает забеременеть. Рассмотрение механизма зарождения проблемы. Обучение расслаблению. Рассмотрение «вторичных» выгод жизни с проблемой.	Упражнения. Медитация с направленным воображением. Работа с жизненным сценарием. Техника разотождествления Ассоджиоли.
Воспой хвалу своей Матке	Восстановление целостности системы «психика-энергетика-физическое тело». Стабилизация эмоционального состояния и повышение жизненного тонуса. Формирование новой реальности здоровой репродуктивной системы.	О женской репродуктивной системе (лекция). Биоэнергетические дыхательные упражнения. Аффирмации. Упражнения Кегля.
Приручаем страхи	Проработка страхов в теме материнства. Трансформация страхов. Работа с негативными программами.	Медитация. Техника свободного рисования. Составление афформаций на негативные программы.
Достигая прозрачности	Освобождение от неосознаваемых страхов. Обретение состояния целостности и легкости. Высвобождение эмоциональных и физических напряжений. Получение ресурса для позитивных изменений в своей жизни.	Упражнение «Прояснение цели». Дыхательные техники (ребефинг). Интеграция (рисунок-мандала).
Картины Материнства	Высвобождение эмоциональных «блоков», мешающих зачатию. Снятие напряжения. Создание своей картины материнства, как ресурса на пути к ребенку. Обретение внутренней гармонии.	Медитация. Арт-терапия. Интеграция опыта. Обратная связь.

Выводы и результаты

Разработана программа и успешно проведен курс групповых психологических занятий с женщинами, мечтающими о ребенке, но испытывающими трудности на этом пути.
100% «расцикливание» участниц.
Освоение навыков саморегуляции своего эмоционального психологического состояния.
Женщины нашли в себе внутреннюю точку опоры в теме возможного материнства, научились видеть и различать свои истинные потребности и желания.
Беременны к декабрю 2013 г. 25% участниц.

Содержательные материалы