03.04.2017

Взрыв в метро Санкт-Петербурга. Экстренная допсихологическая помощь

Сегодня в Санкт-Петербурге в метро произошёл взрыв. Есть погибшие, обстоятельства уточняются. Оказавшись в экстремальной ситуации, человек может реагировать по-разному и его эмоции могут быть очень сильными. Психологи МЧС России выпустили специальную брошюру «Экстренная допсихологическая помощь», описав разные реакции пострадавших и свидетелей чрезвычайной ситуации, ошибки людей, которые пытаются оказать эмоциональную поддержку и приёмы, которые могут действительно помочь:

Практическое пособие «Экстренная допсихологическая помощь», Москва, 2012

Источник

Телефон доверия ГУ МЧС РФ по Санкт-Петербургу — +7 (812) 299-99-99, справочная МЧС РФ — +7 (495) 983-79-01, единый телефон доверия МЧС РФ — +7 (499) 216-99-99.

03.04.2017

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

07.04.2017
М.М. Решетников о конструктивности и деструктивности страха
Кроме чувства сопереживания пострадавшим и негодования по отношению к преступникам, мы все испытываем страх. Поэтому, думаю, что нужно поговорить именно об этом. Во-первых, нужно сказать, что страх – это естественная реакция в любой ситуации угрозы; более того, это естественный психологический механизм, оберегающий нас от опасности. Стыдиться страха не нужно! Но нельзя постоянно бояться всего, что может произойти – так можно прийти к ограничительному поведению, фактически, к неврозу...
06.04.2017
Как уберечь себя в условиях психологической войны
Несколько дней назад Санкт-Петербург оказался в совершенно новой реальности: на улицы самого красивого и любимого нашего города пришла смерть и горе. Я решил обозначить здесь то, что, может быть, полезно каждому - основные моменты на которые надо обратить внимание. Это мои рекомендации с позиции психолога-практика, уже проходившего подобное в своей жизни. Сформулирую от первого лица, исходя из собственного опыта.
Важно признать, что мы все в этой истории - пострадавшие. Мы оказались в центре психологической войны...
18.04.2024
Марин Херес Карл: «Одни говорят: хорошо, что мы выжили, другие уходят в истерический юмор, третьи заявляют: не вижу, не слышу и знать не хочу»
«Я всё чаще замечаю, что, к сожалению, люди перестали быть терпимыми друг к другу, не надо ждать теракта, чтобы начать проявлять гуманизм на всех уровнях: от высот спецслужб до каждого ребёночка и каждой старушки».
04.04.2024
Вина выжившего. Как жить после?
«Переживая утрату, мы чувствуем беспомощность, а вина позволяет хотя бы иллюзорно вернуть ощущение контроля над своей жизнью».
25.03.2024
Рекомендации врачам, психологам и другим профессионалам, оказывающим помощь людям, пережившим тяжелый стресс
Рекомендации по работе со взрослыми, детьми и подростками подготовлены сотрудниками кафедры клинической психологии и психотерапии Московского государственного психолого-педагогического университета.
12.01.2024
О работе психолога с последствиями психотравмирующих ситуаций
И.М. Узянова: «Кризис как психологическое состояние характеризуется особым переживанием — невозможностью. Кризисное состояние — это состояние экстремального напряжения сил для преодоления принципиально новых препятствий…»
04.05.2023
Особенности оказания экстренной психологической помощи при переживании утраты в чрезвычайных ситуациях
«Авторами выделены и содержательно описаны такие параметры как: объективные характеристики ситуации, личностные особенности и способы реагирования пострадавшего, переживающего утрату и индивидуальные характеристики самого специалиста, оказывающего помощь».
20.01.2023
Особенности защитного и совладающего поведения взрослых, имеющих травмирующий опыт
«… травмирующий опыт, его тип, интенсивность … могут определять выбор личностного реагирования и стратегии поведения в дальнейшем. При своевременной проработке последствий психотравм возможно увеличение вариантов здоровых стратегий совладающего поведения».
15.11.2022
С.Н. Ениколопов: «Общество нельзя приучить к насилию»
«…посттравматика построена на том, что три базовых составляющих рушатся — “мир справедлив”, “я хороший”, “мир предсказуем”».
14.09.2022
Психологическая помощь детям в ситуации горевания на основе модели У.Бронфенбреннера
Модель Бронфенбреннера помещает ребенка в центр множества сред, которые взаимодействуют не только с ребенком, но и друг с другом. Его теория также предоставляет язык и визуальную схему при описании этих сред и того, как они относятся к ребенку.
03.09.2022
Чтобы горе не стало травмой. Психолог МЧС рекомендует
Дети, потерявшие кого-либо из родных, близких, брата или сестру, как и хорошо знакомых людей — одноклассников, сверстников, испытывают сильные и зачастую новые для себя чувства. Их пугает то, что они не могут объяснить своих реакций на переживание горя.
16.08.2022
О пропавших без вести близких и работе с утратой
Человек, который без вести потерял близкого, находится в двух психоэмоциональных состояниях одновременно: это состояние надежды, что родной человек вернется, и состояние ожидания известия о смерти...

Все публикации

Популярные публикации

23.11.2021
1
А.Г. Асмолов: «Homo Complexus: индивидуальность в пространстве невозможного»
Заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ, директор Школы антропологии будущего РАНХиГС, доктор психологических наук, профессор Александр Григорьевич Асмолов представил доклад на симпозиуме «Личность в пространстве возможного».
08.10.2021
3
Чёрные мыши грядущего. Размышляет Борис Братусь
«Психология — и теоретическая, и практическая — подошла сейчас к человеку настолько близко, что прежние методологические позиции здесь не годны... Надо менять позиции и вновь подружиться с философией», — настаивает проф. Б.С. Братусь...
24.02.2022
Психосоматический симптом в практике психолога
Об истории формирования представлений о психосоматическом нарушении и современных теориях его возникновения, о диагностике психосоматического расстройства и о примерах психокоррекционной работы рассказала доктор психологических наук С.Л.Соловьева.
14.04.2021
В. Петровский: «Краткий курс футурологии свободы: от самого “от” до самого “для”»
ХХI век. Начало новой эры. Управляемая эволюция пола. «100 голов — 100 полов». Полная свобода выбора половой принадлежности: «Ваши принадлежности — Ваш личный выбор!». Исключение — люди, нуждающиеся в изменении пола по медицинским причинам…
07.09.2021
2
О пространстве возникающего в докладе С.Н. Костроминой и Н.В. Гришиной
Анализ больших баз данных с многотысячными выборками не дает решения фундаментальной проблемы устойчивости/изменчивости личности. Докладчики предлагают перейти от описания статичных структур личности к исследованию её динамической природы…
22.03.2022
2
Какие формы любви изобретают люди в мире бесчувственных отношений?
М. Осорина: «Мне кажется, чтобы человек любил людей, чрезвычайно важно осознавать, что эта любовь медленно и постепенно растет, зреет, усложняется, в глубине её лежит то, о чем говорил Швейцер, — уважительное отношение к любому живому существу».
20.10.2020
Святослав Шех о телесно-ориентированной терапии, динамике клиентов и этике
Почему в период карантина телесные терапевты не остались без работы? Как терапевту реагировать на сексуальные провокации клиента? В чем уникальность программы ДПО «Телесно-ориентированная психотерапия: системный подход» Института «Иматон»?..
11.12.2021
Эрос в зеркале культуры. Последняя лекция Льва Моисеевича Щеглова
Лев Моисеевич ушёл из жизни ровно год назад. Предполагалось, что его онлайн-лекция «Эрос в зеркале культуры», состоявшаяся в октябре 2020 года, станет первой в запланированном цикле встреч под названием «Сексологические среды», однако лекция стала последней…
19.10.2021
2
Мистика транс-субъектности на фоне пандемии: ключ к антихрупкости
В нашем Сущем планирование осложнено перманентными турбулентностями мира, а манипуляции — свойством компаний обретать самостоятельную субъектность. Предлагаемая нами смена менеджерской парадигмы состоит в переходе к управлению компанией как транс-субъекту...
17.02.2022
2
Агрессия и криминальные наклонности: профилактика у подростков
Криминальные тенденции не являются природно заложенными, а агрессия может быть только продолжением гиперактивности, признаком неудовлетворенных потребностей и социально-психологической дезадаптации.
15.02.2021
1
Круглый стол «Психологическая помощь: кто, кому, зачем и сколько?»
Специалисты обсуждали, кто имеет право оказывать психологическую помощь, нужны ли психологам аттестация, единые алгоритмы работы, каким должно быть межведомственное взаимодействие психологов, работающих в сфере здравоохранения, соцзащиты, образования...
06.10.2020
Эволюционный процесс на индивидуальном и социокультурном уровне
Как формируется системная структура субъективного опыта? Каким образом формируется память? В чем эволюционное значение регрессии? Об этом рассказал Юрий Александров, доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент РАО…
20.02.2020
«Безоценочная или/и этическая позиция психотерапевта. Трудная диалектика»
Что на деле означает безоценочность в психотерапии? Какие ее аспекты представляются естественными, а какие кажутся весьма сложными и связаны с трудным выбором для профессионала – разрешением нетривиальных противоречий?...
18.11.2021
6
Современный клиент/пациент — какой он? Кто сегодня обращается за психологической помощью?
С одной стороны, замечательно, что психологическая помощь доступна. С другой стороны, оказывая её, мы поддерживаем и углубляем эмоционально незрелые, инфантильные, иждивенческие позиции. Возникает вопрос: не способствуем ли мы деградации человека как вида?
23.06.2020
«Мир цифры: новые инструменты разума»: доклад Марии Фаликман
«Мы видим, что цифровые технологии становятся новыми инструментами нашей психики, новыми инструментами познания, без которых оно уже не разворачивается. Эти инструменты врастают в нашу психику», – замечает доктор психологических наук Мария Фаликман…
09.09.2015
2
Феномен усталости в браке
Терапевтическая работа со многими семьями и парами показывает, что в ходе семейной жизни неизбежно происходили изменения внутри каждого из супругов, менялись проекции друг на друга, коммуникация между супругами оставляла желать лучшего...
28.04.2021
Свобода: ответственность, негативизм, забота
«Важно дифференцировать, стоит ли за гипертрофированным стремлением подростка к свободе типичная возрастная реакция или же это формирующийся негативизм с соответствующими рисками развития агрессивной личности», — отметил Артур Александрович Реан…
14.03.2022
В поисках оптимального стиля родительского воспитания
В современной психологии все чаще звучит вопрос: существует ли «оптимальный», гармоничный тип воспитания — или скорее это миф, не отвечающий реальности практик семейного воспитания.
14.02.2022
Секс с любовью и без: смена парадигмы отношений
Изобретенный западной культурой феномен «романтической любви» во многом построен на проекциях и идеализации партнера. В других культурах отношения чаще основаны на надежной связи и уважении к партнеру.
26.10.2021
Татьяна Черниговская: ХХI век как испытание человеческой цивилизации
«Исчезает способность верификации информации. Мы не знаем, чему верить. Современные технологии так роскошны, что они вам сделают копии или подделки. Повсеместное нарушение договорённостей везде и всюду. Все правила игры рухнули, никто ничего не соблюдает»...
25.03.2020
Юлия Гиппенрейтер: «Передавайте ребёнку заботу о его учёбе»
Самое важное – взаимоотношения с родителем или учителем, атмосфера, в которой происходит учёба. Участие взрослого может быть разным: от внимательного наблюдения до активной помощи. В любом случае очень важно сохранять доброжелательную атмосферу...
07.02.2020
А. Балунов: «Ищите Смыслы. Свои собственные!»
Компании «Иматон» – 30 лет. Аркадий Балунов вспоминает: «Конец 80-х, началась перестройка… психологи бросились зарабатывать «здесь и сейчас»: консультации, тренинги… Мы же отдавали все силы на создание Системы – Компании на десятилетия, на всю жизнь, навсегда...»
02.09.2021
2
Смысл в конце тоннеля. Виктор Каган делится мыслями и стихами
Если спросить меня, что такое смысл жизни, я бы сказал, что смысл жизни в том, чтобы прожить жизнь, не изводя себя вопросом, в чем смысл жизни… Смысл вообще подобен Богу у Ж.-П. Сартра: у человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет ее как может...
22.06.2016
Смысл в жизни. Альфрид Лэнгле. Видеозапись доклада на Саммите
В период тяжелого жизненного испытания человеку важно найти свой смысл. Общечеловечески-онтологический или уникально-экзистенциальный — главное, истинный и присвоенный. По утверждению Альфрида Лэнгле, такой смысл невозможно создать, сконструировать или придумать — его нужно обнаружить, открыть, отыскать...
30.06.2020
Интернет-угроза: как понять, что ребенок в опасности?
Кибербуллинг, сексуальное использование, вовлечение в преступную деятельность — об интернет-опасностях для детей и подростков рассказал Евгений Креславский, сооснователь Российской ассоциации телефонной психологической помощи…
24.02.2021
Светлана Костромина: «Цифровой мир: ценности и цена»
«Когда мы задаемся вопросом, что значит быть в цифровом мире, в его оптику попадают не достоинства и ограничения цифровой среды, а эпохальная уместность цифрового бытия человека», — отмечает Светлана Николаевна Костромина…
30.11.2021
1
Д.А. Леонтьев: «Пространство возможного как пространство свободы»
Заведующий Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации, профессор департамента психологии факультета социальных наук НИУ ВШЭ Дмитрий Алексеевич Леонтьев представил доклад на симпозиуме «Личность в пространстве возможного».
30.03.2020
Елена Кравцова о зоне ближайшего развития
Зона ближайшего развития есть у всех, она характеризует не только ребёнка. Если мы придерживаемся концепции Выготского, то, чтобы развивался ребёнок, должны развиваться учителя. Педагогика сотрудничества является главным условием для развития…
18.06.2020
«Не-отрефлексированные вызовы современной эпохи»: доклад Михаила Решетникова
«Всеобщий ориентир прошлых веков – образованность и культура как основа общественного признания – сменился стремлением к материальному успеху при минимизации моральных принципов его достижения», – заметил Михаил Решетников на Саммите психологов…
18.02.2022
2
Душа человека: возвращение из изгнания
Академик РАН А.Л.Журавлев и профессор В.А.Мазилов: «Книга "Возвращение души" В.Д.Шадрикова напоминает психологам, что они, временно покинув душу как предмет своих исследований, должны рано или поздно вернуться к оставленному…»
16.03.2022
2
Сознательные и неосознаваемые причины понимания чужого человека как врага
В понимании чужого важную роль играют не только осознанные рациональные знания субъекта, но также бессознательное и житейские понятия. Психологами должен быть сделан акцент на исследовании внепонятийных иррациональных компонентов понимания чужого.
16.11.2021
1
Вызовы пандемии COVID-19 во время эпидемии нарциссизма, депрессии и одиночества
Один из главных факторов депрессии у современного человека (а может быть, и самый главный) — это переживание одиночества. Один из самых главных факторов переживания одиночества — социально предписанный перфекционизм...
15.12.2021
2
Актуализация творческого потенциала ребенка как норма развития
Психолог, работающий в области образования, не может ограничиться «объективным» изучением характеристик и процессов человеческой психики: его интересует возможность влиять, участвовать в развитии человека. Какова же мера и характер этого участия?
28.02.2022
Е. Мурашова: «Если я уйду из поликлиники, там никого не останется»
Екатерина Мурашова, психолог, лектор, писатель, рассказывает о современных подростках и о работе в детской поликлинике, о том, кому нужен психолог и что изменилось за 30 лет...
02.11.2021
1
Цифровая личность как феномен 21 века: встреча с «новой нормальностью»
О гиперподключенности, смешанной реальности, расширенной личности и «новой социальности» как измерениях цифровой социализации рассуждает профессор кафедры психологии личности факультета психологии МГУ, доктор психологических наук Галина Владимировна Солдатова.
15.10.2019
«Система забыла о роли учителя в жизни взрослеющей личности»
Сегодня педагоги часто остаются незащищенными перед лицом родителя, заказчика услуг. Любой родительский педагогический промах, нежелательная реакция ребёнка могут стать причиной обвинения, увольнения воспитателя или учителя...
08.03.2022
Проблема психологического состояния общества и политических процессов в современной России
Пандемия коронавируса помимо медицинских проблем по-новому высветила в российском обществе ряд психологических феноменов, которые прямо влияют на политические процессы и могут представлять угрозу для государства, общества и личности.
29.03.2022
«Убей меня, если не можешь любить!» Агрессия в детско-родительских отношениях
Беспомощность, печаль, отсутствие прикосновений, опасение быть обиженным, гнев — эти чувства запечатлеваются в памяти. Если в дальнейшем ребенка травмируют отвержением, насилием и унижением, этот ранний опыт может стимулировать разрушительное поведение.
17.03.2022
Любовь и смерть: взгляд онкопсихолога
Умирает ли любовь под онкологической нагрузкой? Никогда. Но онкологическая нагрузка выявляет истинное положение дел. Иногда — тщательно прикрываемое фиаско близости. Часто — невероятные запасы любви, которые были погребены рутиной условно здоровой жизни.
17.02.2020
Лекция профессора В.М.Аллахвердова «Неизвестное сознание»
«Я попробую, с одной стороны, разрушить ваше представление о скепсисе, потому что теория имеет значение, но совсем не то, о котором думают. И показать, почему теория сегодня не так хороша, как нам бы хотелось. Заодно показать, как думают психологи-теоретики…
24.08.2020
Факторы одаренности: лекция Дианы Богоявленской. Часть 1
Что такое «одаренность», из чего она состоит и как ее изучать? Об этом рассказала Диана Борисовна Богоявленская, доктор психологических наук, академик Российской академии естественных наук, в лекции «Эволюция понятия “одаренность”»…