16+
Выходит с 1995 года
29 марта 2024
У братских школьников начал проявляться «синдром ожидания ЕГЭ»

26 мая одиннадцатиклассники всей страны подойдут к финалу своего обучения в школе и начнут сдавать ЕГЭ. До экзаменов еще месяц, но нервы у многих уже на пределе. Красноярские психологи выяснили: единый госэкзамен провоцирует у школьников депрессию и неврозы. Такому состоянию выпускников даже придумали название - «синдром ожидания ЕГЭ».

220 баллов – и ты студентка факультета психотерапии и клинической психологии. Мария мечтает поступить на эту специальность. К экзаменам начала готовиться еще с прошлого года. Девушке предстоит сдать русский, математику и биологию. Последние два предмета нужно еще «подтянуть». Каждый день одиннадцатиклассница готовится к экзаменам. Из-за загруженного графика у девушки остается только немного времени на спорт.

Мария Степанова, одиннадцатиклассница: Репетитор у меня только по математике, по биологии просто в школе, так же, как и по русскому, по обществу, по истории. На русский еще ходила на курсы в лицей. Дома я в день появляюсь часа на два максимум. Ну, не считая вечера. Вечером меня нет из-за тренировок, а днем из-за подготовки. Я дома фактически не появляюсь.

Выпускница признается: тестов решила столько, что ЕГЭ кажется не более, чем обычной контрольной. И хотя страх перед экзаменами уже почти исчез, от волнения перед важным событием избавиться достаточно трудно. Однако такой боевой настрой далеко не у всех учеников. Наталья Киц, преподаватель математики, считает, что экзамен – это большой стресс. Причем не только для учеников – родители и учителя ему тоже подвержены.

Наталья Киц, учитель математики: Уже волнение пошло, даже те дети, которые в течение года недостаточно усердно занимались предметом, то сейчас уже чувствуется, что они считают баллы, которые набирают при выполнении тестовых заданий, и стремятся к тому, чтобы выполнить задания, перейти тот порог, который определен у нас министерством.

Впрочем, по словам Натальи Николаевны, некоторые ученики до сих пор не осознали, что впереди выпускные экзамены. Те же, кто понимает свое положение, зачастую боятся. Страх не набрать нужное количество баллов и, как следствие, не поступить в вуз, усугубляется другими факторами. Школьники знают: на сдаче ЕГЭ они останутся один на один со своими знаниями. И рассчитывать на помощь здесь не получится.

Сейчас у школьных психологов жаркая пора. Они помогают выпускникам и их родителям справиться с «синдромом ожидания ЕГЭ». Советы очень простые. Одиннадцатиклассникам предлагают не тревожиться о количестве баллов, расслабляться и сосредоточиваться, а также обращаться за помощью к родителям. Взрослому поколению – обязательно следить за состоянием здоровья и режимом дня. Кстати, сутки правильно разделить на 3 части. 8 часов в день нужно уделять сну, еще 8 – работе и учебе, в том числе и репетиторам. Другую «восьмерку» - на личную жизнь. По мнению психологов, это убережет детей от нервных расстройств перед экзаменом.

Источник

На VIII Саммите психологов (1-3 июня, Санкт-Петербург) состоится дискуссия «Психологическая служба современной школы в контексте реформы образования. Какие у нас перспективы?». Основные участники: председатель Совета директоров Центров ПМС сопровождения Санкт-Петербурга О.В. Баранова, кандидат пед. наук А.Г. Думчева, кандидат психол. наук Т.Н. Клюева (Самара),  кандидат психол. наук И.В. Кузнецова (Ярославль), кандидат психол. наук М.Ю. Чибисова (Москва), кандидат психол. наук Л.А. Ясюкова.

Тематические материалы:

Школа: что делать детям, родителям и учителям во время реформ?

«Первым приоритетом в образовании должно стать создание "безопасной" атмосферы в школе»

Школьный психолог может помочь ребенку пережить кризис

Живой человек школе не нужен, он ей мешает

 

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»